Чи може вилучення молочних продуктів стати моїм нещодавнім стимулом?

Крістен 13 листопада 2013 року о 21:49

Я перебуваю на 19 день моєї поточної мігрені. У будь-який момент він варіює в болі від інтенсивності 4-10. Я бував у свого лікаря, а також мав одну поїздку до лікарні швидкої допомоги. Я до кінця своєї дотепності і намагаюся що завгодно, щоб полегшити мій біль.

Приблизно три тижні тому я вирішив спробувати харчуватися здоровіше і відмовився від молочних продуктів та дієтичного колу. Холодна індичка, обидва. Мені спало на думку, що минулого тижня у мене було зняття постійного струму, тому я ввів його невеликими дозами. Однак голова мене все ще вбиває.

Після чергового болісного дня я запитала свого чоловіка, чи не думає він, що я виходжу з молочної ферми. Тож ми розпочали дослідження. Я знайшов переконливу інформацію, яка підтверджує, що я міг би пройти через виведення молочних продуктів. Я розміщую це тут, щоб перевірити, чи хтось ще переживав це чи чув про це? Я насправді відчуваю, що, можливо, знайшов відповідь.

Я відправляю чоловіка купити мені молока, і я звітую про це. Я молюсь, що це моя відповідь, бо я майже закінчив гідрокодон, який мені дала лікарня, і ще два тижні, перш ніж я зможу зайти до невролога.

Елен Шнакенберг, 14 листопада 2013 р. О 22:38

Тут є кілька речей, про які можна поговорити, тож давайте почнемо повільно, щоб вас не перевантажило…

Перше, що важливо зрозуміти, це те, що мозок мігрені не любить змін або будь-яких непослідовностей. Наші активатори майже завжди пов’язані зі створенням змін або невідповідностей в гомеостазі нашого тіла, які несумісні з тим, що може витримати наш мозок, і тому спрацьовує мігрень. Отже, що нам потрібно зробити, це намагатися мінімізувати невідповідності та зміни, коли і де це можливо.

Інша важлива річ, яку слід зрозуміти, - це стан під назвою Головний біль від надмірного вживання лікарських засобів (МОЗ), який раніше називали відскоком. Ось посилання, яке описує деякі з них, і я спробую допомогти ще трохи: https://migraine.com/blog/help-how-can-i-not-overuse-migraine-medications/