Чи можете ви змінити свій сколіоз на милі високого хребта; Центр болю
11 липня Чи можете ви змінити свій сколіоз?
Вам коли-небудь казали "сидіти прямо?" Це не просто те, що батьки люблять робити, а щось корисне для вашого здоров’я. Здоровий хребет має внутрішню криву в нижній частині хребта, але він ніколи не повинен вигинатися вліво або вправо. Це ознака сколіозу або аномального викривлення хребта. Початок сколіозу може зайняти роки, і цей стан може бути виснажливим без лікування. За допомогою правильного лікування ви насправді можете поправити свій сколіоз.
Що таке здорова спина?
Ваша спина є невід'ємною частиною вашого здоров'я. Проблеми в спині можуть спричинити збої в інших частинах вашого здоров’я та призвести до непрацездатності, фізичних вправ, сну та функціонування. Ваша спина настільки важлива, що там знаходиться і ваш спинний мозок, який з’єднується з вашим мозком.
Тонкі нерви вашої центральної нервової системи (спинного та головного мозку) необхідні для функціонування вашого тіла. Вони захищені 33 міцними кістками хребців, з яких складається ваш хребетний стовп. У здоровій спині та хребті пов’язані всі ці хребці, між ними хрящі та тканини, які допомагають хребцям плавно рухатися, захищаючи життєво важливі нерви.
Ваша спина розділена на три окремі ділянки: шийний відділ хребта, що складається з 7 хребців в області шиї, середнього, грудного відділів хребта хребта (12) і нижнього, поперекового хребця (5). Якщо люди відчувають біль у спині, у більшості болить поперек у поперековому відділі хребта. Це пояснюється тим, що поперековий відділ хребта сприймає найбільший тиск і силу щоденного життя та рухів від кінцівок. 31 мільйон людей лише в США болить у попереку. Болючу спину слід оцінювати на наявність таких проблем, як защемлення нервів, травми та сколіоз.
Що таке сколіоз?
Однією з причин болю в спині є сколіоз. Це стан, коли хребет спини аномально викривляється. Здоровий хребет матиме внутрішню криву в нижній частині спини (поперекова область). Однак це не здорово, коли хребет вигинається вправо або вліво від тіла, вказуючи на сколіоз. Це дивно поширена проблема спини, яку щороку обстежують мільйони дітей. 6-9 мільйонів людей у США виявляють сколіоз, що становить близько 2-3%.
Людина може не знати, що страждає на сколіоз, поки не пройде обстеження або поки не почнуть виникати проблеми зі здоров’ям. Цей стан можуть виявити самі пацієнти, якщо вони мають:
- Нерівномірне вирівнювання стегон або плечей
- Скручений тулуб або грудна клітка
- Утруднене дихання, навіть коли фізичні навантаження не проводяться
- Помітна експозиція лопатки з одного чи іншого боку
- Тупа біль навколо хребта