Чи можна бути занадто чистим TriHealth
Доктор медицини Мохаммад Діаб, лікар-дерматолог із групи Health Health, обговорює потенційні наслідки для здоров'я, які можуть супроводжуватися надмірним очищенням шкіри.
Надмірна чистка шкіри: в чому шкода?
"Багато з нас одержимі тим, щоб бути чистими, що добре," - говорить доктор Діаб. "Погана річ, особливо для молодого покоління, [полягає в тому, що] вони люблять користуватися справді гарячими душами та гелями для душу. Обидва вони сушать до мертвої шкіри". У свою чергу, суха шкіра може призвести до нерівності шкіри та висипань.
У спекотні літні місяці багато людей, як правило, приймають душ частіше - іноді кілька разів на день, щоб очистити від поту те, що схоже на грубу плівку. І це правда, в найвологіші дні Цинциннаті ваша шкіра може відчувати себе досить брудною лише наполовину дня. Але в цьому випадку надмірне очищення є проблематичним, оскільки воно змиває вологу з шкіри, яку природним чином створює ваше тіло, коли ви добре підсилюєте піт. Це не означає, що ми не повинні приймати душ в кінці спітнілого дня, просто намагайтеся дотримуватися цього один раз на день і уникайте використання опікової гарячої води для очищення шкіри.