Чи наберете ви ваги на пенсії

Можливо, не більше ніж якщо ви все ще працювали, навчальні програми

пенсії

19 жовтня 2005 р. - Згідно з новим дослідженням, вихід на пенсію мало впливає на збільшення ваги.

Протягом 12 років дослідники відстежували понад 3000 людей. Учасникам було 45-64 років на момент початку дослідження.

Кожні три роки учасників зважували під час відвідувань клініки. Їх також запитали, чи не виходили вони на пенсію з часу останнього візиту.

Кожен щороку набирав трохи ваги (менше фунта), але збільшення ваги після пенсії не зростало. Враховувались вік, раса, куріння, фізична активність та ІМТ (індекс маси тіла).