Чи працюють ремені Ab Ab LoveToKnow
Повзунки повсюдно рекламуються як чудовий спосіб зміцнити прес, коли ви займаєтеся своїм розпорядком дня. Але чи справді вони працюють, чи це просто ажіотаж, який полює на надії тих, хто шукає простий спосіб підготуватися?
Що таке ремені Ab?
Сьогодні на ринку існує цілий ряд ременів, що дозволяють користувачам схуднути, навіть не потіючи. Як? За даними більшості виробників ременів, користувачі одягають ремінь на середній частині (або інших групах м’язів, яким вони хотіли б тонізувати) протягом десяти хвилин, і ремінь виконує свою роботу. Твердження полягає в тому, що електрична стимуляція змушує м’язи скорочуватися, досягаючи того ж результату, що й сотні присідань. Найкраще, на думку виробників, ви можете носити ремінь ab де завгодно як швидке виправлення в’ялого тіла.
Ремені продаються під великою кількістю торгових марок. Як правило, ремінь виглядає щось на зразок громіздкого, який живиться від літієвої батареї. Деякі постачаються з яким-небудь тонізуючим гелем, який йде в комплекті, який, як повідомляється, максимізує результати, досягнуті за допомогою пристрою.
Ab Belt Відгуки
Існує так багато ременів, що можна придбати - деякі з них однозначно вирізняються серед інших за ефективністю та відгуками споживачів.
SlenderTone Flex
Єдиний пояс, затверджений FDA спеціально для зміцнення м’язів живота, Slendertone Flex отримує переважно позитивні відгуки від клієнтів Amazon. В огляді доктора Білла Сукали зазначено, що цей ремінь (та інші) може бути тимчасовим тонізуючим м’язи, але не слід вважати його чудодійним продуктом, який допоможе користувачеві втратити жир або виглядати як щось на зразок реклами. Slendertone коштує близько 120 доларів.
Контурні ремені Ab
Реклама на телебаченні зробила пояс Contour Ab Belt впізнаваним тренувальним обладнанням і змусила багатьох людей відкрити свої гаманці. Контурні пояси супроводжуються планом дієти з обмеженням калорій, і оскільки більшість фахівців з фітнесу сходяться на думці, що втрата жиру навколо преса має більше спільного з дієтою, ніж з фізичними вправами, недарма деякі клієнти повідомляють про результати. Пояси коштують трохи менше 200 доларів.
Легкий подрібнювач тіла
Програма Easy Body Shredder, яка входить до списку найкращих ременів для обробки речей, має неоднозначні відгуки на Amazon, де деякі клієнти клянуться її ефективністю, а інші засмучені, оскільки пристрій легко ламається. У порівнянні з іншими ременями, подрібнювач легкого тіла є порівнянним, проте виділяється, оскільки його можна використовувати на інших частинах тіла за межами преса. Цей ремінь можна придбати за ціною менше 100 доларів.
Чи вірні вимоги виробників?
Чи занадто гарні твердження виробників ременів, щоб бути правдою? На жаль, так. Хоча ремені для опори засновані на м’язових стимуляторах, які спричиняють стимуляцію та скорочення м’язів, досягнення феноменальних результатів, які рекламують виробники ременів, вимагає більшої потужності, більше часу - і набагато більше болю. Тонізувати м’язи можна за допомогою м’язової стимуляції. Однак ці типи результатів вимагають великої амплітуди, сильного стимулу та тривалості. Іншими словами, ви могли б отримати користь, але це зайняло б більше часу і зашкодило б більше, ніж просто виконання вправ.