Чи регулярно ви готуєте смузі Форум підприємців Fastlane

Видаляйте рекламу, підтримуючи неписану філософію. стати ІНСАЙДЕРОМ.

підприємців

Темна вода

Золотий вкладник

Смузі, виготовлені в домашніх умовах, дуже недорогі, надзвичайно корисні, з низьким вмістом цукру, швидкі та прості у приготуванні.

То чому їх ніхто не робить?

Зазвичай я готую своє з несолодким мигдальним молоком, совком білка (я використовую Vega One, що є рослинним білком), свіжомеленим арахісовим маслом і, можливо, трохи фруктів - як банан, ананас, чорниця, залежно від того, чи пізніше тренування або вранці тощо. Іноді шпинат або капуста.

Це займає у мене 2-3 хвилини, мабуть, коштує мені 3 долари кожного разу, коли я це роблю (лише тому, що Vega One має високу вартість за совок, як 2 долари), і я в них страшенно люблю.