Чи слід їсти йогурт, поки ти; Щодо антибіотиків Чи допомагає йогурт, коли про антибіотики
Вживання йогурту під час прийому антибіотиків НАСТАЙНО для вас не так корисно, як ви можете подумати.
Для багатьох рецепт антибіотиків часто означає нагромадження розладу шлунка, а потім часті незручні походи у ванну. Щоб компенсувати цей прикрий побічний ефект, багато хто вірить і рекомендує вживати йогурт для пробіотичних переваг кращого травлення. Якщо ідея з’їсти йогурт з розладом шлунка змушує вас сказати: “МАЙ!” ну, вам пощастило, оскільки нові дослідження виявили, що цей домашній засіб є трохи необґрунтованим.
Логіка цієї історії старих дружин полягає в тому, що йогурт містить живі активні культури, що сприяють травленню (і, отже, можуть допомогти розладу шлунку через вживання антибіотиків). Однак корисних бактерій у йогурті може бути недостатньо, щоб компенсувати бактерії, знищені антибіотиками.