Чи спалює калорії секс?
Ця стаття спочатку з’явилася на VICE UK
Немає сенсу запитувати, чи спалює калорія "секс". Секс - це занадто широка церква, щоб дати остаточну відповідь: вона запускає рукавицю від скромної ручної роботи до штанів до повномасштабного трахання статевих органів. Незважаючи на те, що всі форми сексуального контакту однаково справедливі - чи можемо ми припинити прославляти проникаюче! - деякі вимагають більшого навантаження і, як результат, спалюють більше калорій.
Але які статеві акти дадуть вам найкращі тренування? Занадто багато, щоб розглянути кожного, тож давайте натомість зосередимось на стійких; стандарти; класика всіх часів.
Чи проникає калорійність проникнення в секс?
Очевидно, є різниця між різними положеннями, вагінальними чи анальними, але коротше: так. Дослідження Університету Міннесоти показують, що чоловіки спалюють 100 калорій під час середньої секс-сесії, тоді як жінки спалюють 69 (я відмовляюся йти "... приємно!", Тому що я не страшний невдаха.)
Ви що-небудь отримуєте? Зустріньте Цукрову Дитину з вібраційною одержимістю
Поки що так гетеронормативно. Для чоловіків, які займаються сексом із чоловіками, на веб-сайті Superdrug є функція, яка допомагає вам розрахувати, скільки енергії ви спалюєте під час сексу, виходячи з вашої ваги, статі та бажаної сексуальної позиції. Це передбачає, що якщо ви топ, ви спалите 162 калорії, тоді як якщо ви нижчий, ви спалите лише 152 ...!
Намагаючись бути якомога більш інклюзивним до дивних жінок, я намагався знайти подібну статистику щодо прив'язки, але, на жаль, це залишається недостатньо дослідженою областю.
Чи дає калорії від опіку головою?
Згідно зі статтею, опублікованою у цій відомій газеті журналу The Daily Star, "жінка може спалювати 100 калорій кожні півгодини від проведення орального сексу". Це приблизно така ж кількість калорій, як спалена за 15 хвилин на гребному тренажері. Стаття продовжує: "Сексолог з Лос-Анджелеса Джайя Кінзбах рекомендує робити віджимання під час вчинку або навіть випробувати йогу".