Чи справді працює пояс для обрізання талії
Отже, вам важко позбутися впертого жиру на животі, і ви хочете знати, чи можете ви помітити обробку цієї ділянки одним із цих ременів?
Зрештою, це часто є найскладнішою ділянкою вашого тіла, щоб зменшити зайвий жир.
Зазвичай останнє місце, щоб втратити останні дюйми, коли інші ділянки вже згоріли зайві набивки.
Використання поясного тримерного ременя, здається, є одним із можливих рішень цієї проблеми, але.
Чи справді використання одного дійсно допомагає розтопити жир?
Давайте копатимемось, розберемо цю річ і дізнаємось правду тут же!
Чи можете ви помітно зменшити область живота?
Здається, це було не так давно, коли я навчався у класі підняття тяжкості в коледжі, де вчили, що точкове обрізання не працює.
Вони пояснили, що вам потрібно тренувати ВСЕ тіло, і якщо ви це зробите, ваші уперті ділянки в процесі зменшаться.
Однак, схоже, це може бути не найкращою порадою.
Ще щось, про що я дізнався в коледжі, - це стати критичним мислителем.
Було прямо навчено, що не слід миттєво вірити усьому, що ви читаєте чи чуєте. Натомість вам слід провести дослідження, щоб відкрити для себе істину.
Отже, це те, що я тут зробив.
Поясні тримерні ремені призначені для переміщення тулуба або середньої частини вашого тіла. Ідея полягає в тому, щоб утримувати тепло тіла, змушуючи вас потіти - одночасно фізично формуючи вашу середню частину, щоб бути трохи більш вертикальним.
Здається, це начебто має сенс.
Просто подивіться на знаменитостей і культуристів - вони можуть досягти результатів, яких ви шукаєте, то чому б і вам цього не зробити?
Що вони роблять, про що ви не знаєте?
Незалежно від того, чи будуть вони використовувати поясні тримерні ремені, насправді не має значення.
Питання в тому: чи дійсно ремені для обрізання талії працюють досить добре, щоб вкласти час і гроші?
Існують всілякі надійні люди, включаючи лікарів, які скажуть вам, що ремені для обрізання талії насправді не працюють.
Теоретично вони не повинні працювати.
Я маю на увазі прив’язувати шматок гуми до середньої частини перетину, щоб розтопити жир, не схоже на хорошу медичну науку.
Ось гарне запитання: якщо поясні тримери для ременів не працюють, то для чого потрібні сауни?
Дивіться, ось як це працює:
Ці ремені зазвичай виготовляються з неопренового каучуку, який є синтетичним матеріалом. Він не дихає.
Ви зав'язуєте його навколо талії, і воно затримує тепло, подібно до того, як це робить сауна.
Подібно до сауни, вона змушує вас пітніти більше.
Твоєму організму доводиться трохи більше працювати, щоб утримувати температуру. Ось тут відбувається втрата ваги.
Це як прив’язка до грілки, за винятком того, що ви використовуєте своє природне тепло тіла, щоб бути тепловою подушкою.
Не має значення, наскільки щільно ви його носите - він не призначений для того, щоб «вичавлювати» жир!
Він розроблений для збільшення тепла вашого тіла, щоб ви більше потіли. Важливим є те, щоб у вас це було і щоб воно було зручним.
Зупинимо ще один міф про поясні тримерні ремені.
Інша заява полягає в тому, що єдиною вагою, яку ви втрачаєте, є вага води. Вони натякають, що якщо ви використовуєте ремінь для схуднення, ви наберете всю вагу назад, як тільки вип’єте одну склянку води.
Це не правда.
Це не може бути правдою - ви фактично переносите тулуб на тренування, використовуючи фізику або тепло.
Ви будете спалювати калорії, коли ваше тіло намагається знизити температуру тіла. Це точно такий же ефект, як якщо б ви були в сауні з підігрівом.
Ти будеш більше потіти.
І подібно до того, як використовується сауна, ви можете схуднути.