Чи справді Turbofire допомагає вам отримувати результати без нудних вправ

Огляд
Аеробіка та кардіо майже мають негативний відтінок, оскільки люди просто не терплять їх. Вони є синонімом важкості, одноманітності та певного виснажливого болю. Але ця програма намагається оновити образ і вирізати весь зайвий час, витрачений на заняття кардіо по старому, проводячи довгі періоди часу на стаціонарному велосипеді, читаючи журнал, дротяні ніжки неквапливо відкачують педалі. Зосередившись на інтенсивності тренування протягом коротших періодів часу, ви можете отримати кращі результати, не витрачаючи купу часу на нудні заходи.

turbofire

Претензія
Вони кажуть, що Turbofire в дев'ять разів ефективніший, ніж звичайне кардіотренування, і що він використовує те, що відоме як Інтенсивне тренування з високою інтенсивністю, так що ви отримаєте те, що вони називали "ефектом форсажу". Це також відомо як HIIT, і це добре задокументований спосіб робити кардіотренажери, і він розриває форму традиційних методів низької інтенсивності протягом тривалих періодів часу. Методи говорять про те, що вам слід збільшувати пульс та інтервали, і для цього вам не потрібно витрачати тривалий час. Наслідок полягає в тому, що в результаті ви спалюєте калорії ще довго після того, як перестали фізично тренуватися.

Вибачте хлопці, тільки дами
Незважаючи на те, що вони демонструють хлопця у безрукавці TurboFire для тих, хто надсилає свої фотографії до та після, він єдиний приклад того, як у будь-якій частині програми є чоловік. Це програма розширення можливостей для жінок, яка показує, що вони можуть привнести силу та інтенсивність у тренування. Для чоловіків, які шукають щось подібне з трохи менше естрогену, вам слід спробувати P90X2.

Вартість