Чи справді винні калорії; Препарати Міхана

Калорія визначається як конкретна одиниця енергії; вимога до одиниці, яку потрібно або потрібно споживати на день, щоб підтримувати як нормальний ріст, так і підтримку. Також званий джоулями, ссавець, споживаючи кількість калорій, ідентичну кількості використаної енергії, досяг енергетичного балансу. Той, хто споживає менше одиниць енергії, ніж те, що використовується, знаходиться в негативному енергетичному балансі, і навпаки той, хто споживає більше, ніж використовується, знаходиться в позитивному балансі.

Часто вводить в оману, калорія базується на специфічній тепловій потужності або енергії, а не на розповсюдженні жиру. Існує безліч біохімічних шляхів, які перетворюють паливо (продукти), які ми споживаємо, на жир, і пов’язувати калорії як негативний фактор у продуктах харчування є передчасним. У ссавців калорійність метаболічного палива виражається в кілокалоріях. Основними видами метаболічних видів палива та їх калорійністю є:

Жирні кислоти = 9 ккал/г

Амінокислоти = 4 ккал/г

Кетонові тіла = 4 ккал/р

Вуглеводи = 4 ккал/г.

Будь-яке визнане паливо має калорії. Наприклад, 4 літри бензину містять 31 000 000 калорій.

винні
Загальна плутанина з калорією та пов'язаним з цим виробництвом жиру (ліпогенез) та зберіганням, пов'язане з цим, виникає головним чином із циклу годування та голодування. Важливо визначити той факт, що людина є переривчастою годівницею. Це слід враховувати при обміні метаболізму та біохімічному використанні метаболічного палива. Коли нам вдається визначити ці метаболічні характеристики, стає очевидним, що пряма асоціація калорій та ліпогенезу виникла внаслідок багатьох дезінформацій. Подумайте про терміни використання палива людьми як порівняння з паливом, яке використовується при пожежі. В обох випадках паливо віддає електрони кисню, перетворюючись, таким чином, на СО2, а кисень - у воду. Вироблення тепла не означає, отже, біосинтез жирів.

Відразу після прийому їжі люди визначаються як такі, що перебувають у годуванні. Метаболічне паливо, яке використовується тканинами та первинними структурами, береться з поглинених та поглинених молекул їжі. Стан голодування настає через кілька годин після прийому їжі або коли вживається недостатня кількість їжі. Це стан натще, коли метаболічне паливо, що використовується структурами, отримується з мобілізованих сховищ молекул палива. Зазвичай це відбувається під час дієти людини