Чи тримаєте ви свою профілактику худого одягу

Дайте кинути і товстим; всі вони токсичні. Ось чому.

тримаєте

Незважаючи на те, що я мав надмірну вагу протягом більшості 17 років, які я провів за дієтою та випивкою, було трохи часу - точніше півтора року - протягом якого моя втрата ваги зводила мене до оголених кісток. У ті роки "анорексія" ще не була побутовим словом, але тим не менше, там я важила 82 кілограми - і все ще думала, що товста!

Коли я нарешті перестав голодувати, я подвоїв свою вагу, за 2 місяці набравши 80 кілограмів. Єдиним залишком одягу мого нульового розміру тіла були джинси, в які я ледве міг помістити руку. Тим не менше, я тримав ці джинси спереду та в центрі у своїй шафі протягом 3 років. Три роки відчинення дверей шафи, побачивши своє колишнє життя, кричав на себе, що я огидний, неконтрольований невдаха, і, якщо цього було недостатньо, жорстоко нагадував собі, що ніколи не втрачу ваги, або життя, яке я хотів.

Більшість жінок, яких я знаю, мають у шафах щонайменше три «розміри» одягу: тонкий, тонший і товстий. Тонкий одяг, той, який ви носили 10 кілограмів тому, щодня нагадує вам, що якби ви лише трохи старалися схуднути і трохи більше голодували, ви могли б отримати тіло, яке хочете. Тонший одяг, одяг, який потрібно мати на тілі Халлі Беррі, кричить на вас "невдало" щоразу, коли ви їх бачите. Жирний одяг, одяг, який ви носили, коли ви були важчі на 10, 20 або 50 фунтів, застерігає вас не захоплюватися, надто добре почуваючись у собі, бо безнадія вже не за горами. Більшість жінок чекають худих, щоб почати жити своїм життям, тому вони не мають одягу, який їм справді подобається, що відповідає їхній теперішній вазі. [Розрив сторінки]

Ось моя порада щодо одягу, який вам зараз не підходить: позбудьтеся від них. Подаруйте їх своїм друзям, вашим дітям, бездомним, побитим притулкам для жінок або раковим проектам. Розведіть багаття і спаліть їх. Візьміть ножиці і розріжте їх на шматки ковдри. Робіть що завгодно, але не тримайте їх у своїй шафі.

І ось чому: Тримання тонкого (або тоншого) одягу в шафі не допоможе вам зменшити вагу. Тримання в шафі товстого одягу не забере вашого страху перед невдачею. Вони не будуть вас надихати, вони не дадуть вам сили волі, вони не дадуть вам почати їсти менше. Триматися за тонкий або товстий одяг - це все одно, що повісити кричущий голос у своїй шафі, який автоматично вмикається, коли ви відкриваєте двері.