Чи варто міняти аспірин овочами Не тільки поки
Цього тижня два дослідження раку захопили заголовки новин, змусивши серця дієтологів тонути, а фармацевти радіти. Один припустив, що овочі та фрукти забезпечують мізерний захист від раку; інший вказував, що прийом низьких добових доз аспірину може зменшити ризик смерті від цієї страшної хвороби. Тож, чи варто нам просто відмовитись від овочів та фруктів, а замість цього випити маленьку білу таблетку? Я думаю, що не.
У першій статті, опублікованій у "Британському журналі раку", професор Оксфордського університету Тім Кі підсумував дані кількох десятків довгострокових дослідницьких проектів, що вивчають кількість фруктів та овочів, які люди їдять, та загальний ризик раку. Він виявив невеликий, якщо взагалі мав, зв'язок між вживанням великої кількості фруктів і овочів та ймовірністю розвитку раку.
Тим часом Lancet опублікував дослідження, яке показало, що люди, які приймали низьку дозу аспірину щодня для зниження ризику серцево-судинних захворювань, мали на 20% менше шансів через 20 років померти від раку твердої пухлини, ніж ті, хто приймав таблетки плацебо під час клінічного дослідження випробувань, і ризик смерті від раку шлунково-кишкового тракту був на 35% нижчим. Ризик смерті від раку легенів був на 30% нижчим, смертності від раку прямої кишки - на 40%, а смертності від раку стравоходу - на 60%.
Запальний зв’язок
Вважається, що аспірин діє на рак завдяки своїй здатності зменшувати запалення, що відіграє роль у розвитку та розповсюдженні ракових клітин. В дослідженнях на тваринах показано, що аспірин блокує синтез простагландинів, хімічних речовин, які опосередковують запалення та сприяють розвитку ранніх пухлин.
Однак невідомо, чи систематично захищає людину від раку аспірин. Дійсно, у дослідженні зазначається, що результати спостережних досліджень на людях "були суперечливими, і більш суворі дослідження давали слабкіші асоціації". Оскільки в досліджуваних дослідженнях брало участь мало жінок, також невідомо, чи захищає аспірин від раку молочної залози чи матки.
Ми знаємо, що тривале вживання аспірину може мати негативні побічні ефекти, включаючи шлунково-кишкові кровотечі та кровотечі в мозок. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як аспірин, також можуть порушити флору кишечника та збільшити кишкову проникність, тим самим збільшуючи запальний тягар організму. (Див. Цей документ, це і це). Тому не починайте схему прийому аспірину, не зваживши попередньо потенційну користь та ризики такого лікування з лікарем.