Чи виглядаю я FAD у цих джинсах, американських лижних дієтах
У цьому щоденнику я вивчаю всі дієтичні примхи і розповідаю вам, про що вони!
Неділя, 22 листопада 2009 р
Дієта лижних команд США
Тож дієта збірної США з лижного спорту звучить точно так, як вона є. Це дієта, якої дотримувалась лижна команда США, щоб скинути тонну ваги. Це стало дуже популярним у 70-х роках, і всі разом з їхньою мамою вдарили його і, як правило, виходили успішними, якщо робили правильно. Мотивація полягала в тому, що лижники використовували це, щоб скинути 20 фунтів за 14 днів, це звучить нездорово, але якщо олімпійські спортсмени роблять це, чому ми не можемо? Дієта проста, дуже обмежувальна, і прощаємось із вуглеводами нашого друга. Організація дієти полягає в тому, щоб їсти все, що ви хочете, у межах, оскільки продукти, перелічені як прийнятні, змусять вас почувати себе ситими.
Сніданок: Грейпфрут, два яйця, прозорий чай або кава
Обід: Два яйця, помідори, прозорий чай або кава
Вечеря: Два яйця, комбінований салат, один шматок сухого тосту, прозорий чай або кава
ВівторокСніданок: Те саме
Обід: Два яйця, грейпфрут, чай або кава
Вечеря: Стейк, оливки, селера, огірок, помідори, салат, прозорий чай або кава
СередаСніданок: Те саме
Обід: Два яйця, шпинат, чай або кава
Вечеря: Дві відбивні з баранини, селера, огірок, помідори, прозорий чай або кава
ЧетверСніданок: Те саме
Обід: Два яйця, шпинат, чай або кава