Чи виникають судоми в ребрах від лікування болю в хребті; Полегшення травми
Можна подумати, що біль від судом ребер далеко від хребта. Але проблеми з хребтом можуть спровокувати біль у всіляких місцях тіла, включаючи ребра. У вашому хребті є нервові корінці та нерви, які розгалужуються по всьому тілу. Вони знову підключаються до мозку через центральну нервову систему.
Через хребет мозок отримує і надсилає мозок до м’язів у всьому тілі, що дозволяє вам добровільно або мимоволі скоротити м’язи. Коли ваші м’язи мимоволі і сильно стискаються, вони «стискаються» - результатом стає дуже раптовий біль.
Судоми ребер викликані не ребрами, а м’язами навколо них. Вони називаються міжреберними м’язами, і є три шари, прошарувані між грудною кліткою та під нею. Ці м’язи можна тягнути, запалювати, боліти і судоми.
Судоми та біль у ребрах
Не всі болі в ребрах викликані судомами, навіть якщо спочатку ви можете неправильно оцінити їх як такі. Деякі загальні причини загального болю в ребрах включають забиті ребра (від фізичних травм, таких як сильний удар або неприємне падіння) та витягнуті міжреберні м'язи (спричинені раптовим або надзвичайним навантаженням на м'яз у грудній клітці та навколо неї). Інші причини болю в ребрах включають:
- Зламані/зламані ребра
- Рак кісток
- Остеопороз
- Остеоартроз грудного відділу
- Опуклі диски у верхній частині спини
- Запалення плеври (плеврит)
- Дегідратація і м’язові спазми
- Запалений хрящ ребра (костохондрит)
Важливим є раптовий і сильний біль у ребрах, який спричиняє неактивність або супроводжує поколювання та/або оніміння. На це потрібно відповісти швидким відвідуванням найближчого лікаря, пульмонолога або клініки невідкладної допомоги. Якщо ваш біль свіжий і турбує, не зволікайте. Чим раніше виявлено та вилікувано причину, тим швидше ти одужаєш і чим вище ймовірність своєчасного ефективного лікування.
Що викликає судоми в ребрах?
Судоми, як правило, нешкідливі або вказують на інший стан. Більшість судом тимчасові, хоча періодичні судоми можуть бути ознакою того, що вам слід звернутися до фахівця (якщо ви вже не були ознайомлені з причиною своїх судом).
У більшості випадків судоми виникають через сильні фізичні навантаження, зневоднення або перенапруження. Напруження може бути спричинене надмірним використанням або надмірною або раптовою стійкістю. Такі як хлистові поштовхи, спроба взяти важку вагу або надмірне використання міжреберних м’язів у спорті (наприклад, під час плавання або веслування).
Дегідратація є типовою причиною надмірних спазмів, що підкреслює або нестачу води, або певний дефіцит мінеральних речовин (включаючи калій і кальцій). Якщо ви підозрюєте, що харчування/гідратація відіграють певну роль, підкріпіться бананами та збільште споживання води.