Чи впливає на медитацію те, що ми їмо при медитації

Ви, напевно, чули стару фразу: «Сміття все, сміття вивезено», тобто якість продукції визначається якістю вхідних даних. Чи це відповідає нашим результатам під час медитації? Чи можемо ми покращити медитацію та досягти більш високих результатів, покращуючи фізичну турботу про себе? Чи впливає на медитацію те, що ми їмо?

Блогери в Master Meditation, безумовно, так думають. Нам кажуть, що неправильне харчування призводить до збільшення токсинів у нашому тілі, що призводить до того, що розум стає млявим. Кажуть, що якщо ви поєднаєте правильну дієту з медитацією, ваш фокус стане гострим як бритва.

Коли ви обережно ставитесь до того, що ви їсте та п'єте, ви піднімаєтесь до стану буття, яке, швидше за все, вас здивує. Очищення токсинів та хімічних речовин, які зменшують вашу здатність до думок, приносить великі стрибки вперед. Звідси причина, що ченці, черниці та інші, які займаються духовною діяльністю, маніфестацією тощо, роблять піст та очищення. Це ставить їх ментально, емоційно та духовно на вищий рівень, де вони можуть отримати доступ до знань, яких вони шукають, і спілкуватися на вищому рівні для досягнення своїх цілей.

---