Чіа Детокс Вода - О, креатив

Привіт! Це Кеті з блогу Casual Craftlete. Як справи з новорічними постановами? Якби це було здоровим і пити більше води, я маю ідеальний напій для вас. Сьогодні я ділюсь Вода Чіто Детокс. Насіння чіа - це суперпродукт, який кожен повинен мати у коморі.

креатив

* Цей пост містить партнерські посилання. Прочитайте мою повну інформацію. *

насіння Чіа не містять глютену і є хорошим джерелом кальцію. Вони також повинні допомогти стримати апетит. При додаванні у склянку води вони набрякають і набувають гелеподібну консистенцію. Я знаю, що ніколи не п’ю достатньо води. Це так добре для вас, і все ж чому так важко пити? Дійсно єдиний раз, коли я п'ю воду, - це у тренажерному залі, поки я займаюся. На той час мої м’язи кричать про воду, і це вже пізно. Я намагаюся пити цю детоксикаційну воду в першу чергу вранці. Це допомагає розбудити мене і дає мені енергію для початку.