Чилі Кон Карне - Щіпка Нома
Ця класична версія, чиста для схуднення, Chilli Con Carne - найкраща зігріваюча їжа, незалежно від того, чи підраховуєте ви калорії, чи дотримуєтесь дієтичного плану, такого як "Ваговики".
Також у цих категоріях:
- Без глютену, якщо використовуються кубики/каструлі GF та соус Вустершир
- Без молочних продуктів
- Морозильний
Харчування на порцію
- Калорії 307
- Вуглеводи 37г
- Білок 9г
- Жир 1г
- Насичує 0,3г
- Цукор 17г
Повний перелік інгредієнтів та вичерпні інструкції див. У картці з рецептами в кінці цього допису. Перш ніж прокручувати, у розмитті є важливі речі!
Немає сумнівів, що Chilli Con Carne - це класичне зігріваюче блюдо, яке ідеально підходить для обіду протягом тижня або коли ви хочете просту і легку вечерю в одній каструлі!
Ми любимо заспокійливі мексиканські смаки, і краса цієї страви полягає в тому, що вона приємна для натовпу. Ви можете варіювати пряність скільки завгодно, і якщо ви відчуваєте себе досить сміливим, можете підготувати гострий соус та порошок чилі для більшого удару! Є також причина, чому його залишають кип’ятити 45 хвилин: це може здатися довгим часом, але чим довше ви готуєте чилі кон карне, тим глибше смаки змішуються. Ми обіцяємо, що варто чекати!
Для яких дієт підходить цей Chilli Con Carne?
Цей рецепт підходить, якщо у вас немає глютену, якщо ви заміните наступні інгредієнти на версії без глютену;
- Запасні кубики/запасні горщики
- Вустерширський соус
Ви також можете насолодитись цим Chilli Con Carne, якщо у вас немає молочних продуктів.
Будь ласка, подбайте про подвійну або потрійну перевірку всіх своїх інгредієнтів, якщо ви готуєте страви для людей з алергією.
Наскільки прихильники ваги привітний цей Chilli Con Carne?
- Вам потрібно підрахувати 6 балів за порцію цього рецепту чилі кон карне, якщо ви перебуваєте на світовій Зеленій.
- Вам потрібно підрахувати 4 бали за порцію цього рецепту чилі кон карне, якщо ви на WW Blue.
- Вам потрібно підрахувати 4 бали за порцію цього рецепту чилі кон карне, якщо ви перебуваєте у фіолетовому світі.
Вам потрібні будь-які спеціальні інгредієнти для приготування чилі кон карне?
Більшість інгредієнтів цього рецепту - це необхідне для шафи в магазині - банки з помідорами, квасоля та деякі овочі з холодильника.
Що стосується гострого соусу, то, як правило, ми використовуємо Френк, оскільки він додає трохи тепла, не перестараючись. Це також приносить приємну порцію кислотності. Якщо у вас їх немає, ви можете залишити це без проблем. Ви можете використовувати будь-який гострий соус чилі, який вам подобається, щоб дати цьому чилі удар.