«Чисте харчування» від аудіокниги Метью Уорда

Не вдалося додати в кошик.

Не вдалося додати до списку бажань.

Не вдалося видалити зі списку бажань.

Помилка додавання до бібліотеки

Не вдалося підписатися на підкаст

Не вдалося скасувати підписку на підкаст

Звуковий преміум плюс

$ 14,95/місяць через 30 днів. Скасувати будь-коли.

Спосіб оплати за умовчанням не вибрано.

Ми вибачаємося. Нам заборонено продавати цей товар за вибраним способом оплати

Підсумок видавця

Швидко розпочніть свою подорож до схуднення без підрахунку калорій і дізнайтеся, як чисте харчування сприяє здоровому способу життя!

Хороша новина полягає в тому, що вам дійсно не потрібно рахувати калорії, перебуваючи на дієті, навіть коли ви хочете схуднути. Підрахунок калорій не гарантує зниження ваги. Насправді, підрахунок калорій без належного планування споживання їжі або знання, чому ви в першу чергу займаєтесь математикою, ніколи не призведе до втрати ваги. Тож як чисте харчування в будь-якому випадку призводить до втрати ваги?

Ця книга покаже вам, як чисте харчування може призвести до схуднення та набуття міцного здоров’я. Це дасть вам реалістичний, простий у виконанні план, якому ви зможете слідувати до кінця свого життя. На відміну від інших дієтичних планів, які вимагають, щоб ви сиділи на дієті дуже короткий час (скажімо, від двох тижнів до кількох місяців), чисте харчування - це більше дієта, оскільки після того, як ви починаєте цю дієту, ви не зупиняєтесь - ви живете на дієті до кінця свого життя. Ви дотримуєтесь цього плану дієти, навіть якщо ви досягли своїх цілей щодо схуднення!