Чому аффірмації зазнали невдачі у вас і 4 кроки, щоб це змінити
"Я НАЙКРАЩИЙ!" Мухаммед Алі підтверджував ці слова знову і знову, поки не став ними.
Наука довела, що при правильному виконанні афірмації є ефективним інструментом для того, щоб швидко стати тією людиною, якою вам потрібно бути, щоб досягти всього, що ви хочете у своєму житті. Тим не менше, твердження також мають поганий реп. Багато намагалися їх розчарувати, мало результатів чи зовсім не вдалося.
Причиною розчарування є те, що старий спосіб робити твердження не працює. Протягом десятиліть незліченні так звані експерти та гуру викладають твердження способами, які виявились неефективними та знов і знов налаштовують вас на невдачі. Є дві загальні проблеми із твердженнями.
По-перше, брехати собі не працює.
Я мільйонер. Ні, не ти.
У мене 7 відсотків жиру в організмі. Ні, ти ні.
Цього року я досяг усіх своїх цілей. Ні. Вибачте, ви цього ще не зробили.
Цей метод створення тверджень, написаних так, ніби ви вже стали чи досягли чогось, може бути найбільшою причиною того, що твердження не спрацювали для більшості людей.
За допомогою цієї техніки кожного разу, коли ви читаєте твердження, яке просто не вкорінене в правді, ваша підсвідомість буде йому протистояти. Як розумна людина, яка не марить, багаторазова брехня собі ніколи не буде оптимальною стратегією. Істина завжди буде панувати.
Друга основна причина розчарування твердженнями полягає в тому, що пасивна мова не дає результатів. Багато тверджень розроблено для того, щоб ви почували себе добре, створюючи порожні обіцянки чогось, чого ви бажаєте. Наприклад, ось популярне твердження про "гроші", яке впродовж десятиліть утримується багатьма всесвітньо відомими гуру:
Я - грошовий магніт. Гроші надходять до мене невимушено і в достатку.
Цей тип підтвердження може змусити вас почувати себе добре в даний момент, даючи фальшиве відчуття звільнення від фінансових турбот, але це не принесе жодного доходу. Люди, які сидять склавши руки і чекають, поки гроші чарівно з’являться, бідні грошима.
Щоб отримати фінансовий достаток (або будь-який результат, який ви бажаєте), вам потрібно щось зробити. Ваші дії повинні узгоджуватися з вашими бажаними результатами, а ваші твердження повинні формулювати та підтверджувати обидва.
Ось чотири простих кроки для створення та впровадження орієнтованих на результати тверджень “Чудо-ранок”, які запрограмують як ваш свідомий, так і підсвідомий розум на отримання результатів і виведуть ваш рівень особистого та професійного успіху за межі того, що ви коли-небудь раніше відчували.
1: Результат, якому ви віддані, і чому.
Зверніть увагу, що ви не починаєте з "Що ви хочете", тому що всі хочуть щось, але ми не отримуємо того, що хочемо; ми отримуємо те, до чого прагнемо. Ви хочете стати мільйонером? Хто дбає; вступити до не ексклюзивного клубу. О, почекайте, ви на 100% прагнете стати мільйонером, роз’яснюючи та виконуючи необхідні дії, поки результат не буде досягнутий? Гаразд, зараз ми говоримо.