Чому чоловіки повинні їсти багато сиру для міцніших спин - і чому жінки не повинні; т

Дослідження показало, що чоловіки можуть захистити себе від ламких кісток, вживаючи більше продуктів на основі сиру

багато

  • 1:02, 11 квітня 2018 р
  • Оновлено: 1:04, 11 квітня 2018 р

Вживання великої кількості сиру захищає чоловіків середнього віку від крихких захворювань кісток, але не жінок, показало дослідження.

Чоловіки старше 50 років, які їли сир та такі страви, як лазанья та піца, принаймні три рази на тиждень мали сильніші колючки та стегна.

Той самий ефект не спостерігався у жінок, які схильні до більш ламких кісток, відомих як остеопороз.

Молочні продукти є найкращим дієтичним джерелом зміцнення кісток кальцію.

Але найкращі результати дослідження 1522 чоловіків та 1104 жінок, проведених Гарвардською медичною школою, Бостон, США, було встановлено, що їх виробляє сир.