Чому гігієна важлива для дитячої дитячої стоматології?
Як батьки ви завжди намагаєтеся зробити для своїх дітей найкраще, тож хіба новий рік не ідеальний час, щоб зрозуміти, що ще ви можете зробити, щоб налаштувати свою дитину на успіх? Цього нового року розгляньте нові способи поліпшення гігієни вашої дитини. Чисті діти - це здорові діти, але маленькі діти потребують вашої допомоги, щоб бути максимально гігієнічними. Визначте, як навчити своїх дітей нових гігієнічних звичок у наступному році. Ось список простих способів розпочати.
Чому гігієна важлива?
Заохочення вашої дитини до гарної гігієни має багато переваг. Це дозволяє вашій дитині:
- Уникайте зараження хворобами та хворобами, спричиненими бактеріями
- Формуйте здоровий образ тіла
- Підвищити їх впевненість і образ себе
Діти, які дотримуються гігієни, мають більше успіхів у своєму соціальному та, можливо, професійному житті. Діти, які живуть в негігієнічних умовах, частіше хворіють і можуть мати проблеми в соціальних ситуаціях.
Ваша дитина не має знань чи навичок самостійно формувати хороші звички особистої гігієни. Як батько ви можете допомогти своїй дитині засвоїти звичні звички та звички, які дозволять їй на все життя належної особистої гігієни.
Гігієна рук
Однією з найважливіших звичок особистої гігієни, яку повинні засвоїти ваші діти, є те, як правильно мити руки. Чому гігієна важлива для рук вашої дитини? Оскільки ваша дитина постійно торкається речей своїми руками, вона забирає стільки мікробів і бактерій з навколишнього середовища. Правильне миття рук - це простий і легкий спосіб позбавити руки дитини від цих хвороботворних бактерій та зберегти їх здоров’ям. Щоб їх руки скрипили чистими, попросіть дитину виконати такі дії:
- Змочіть руки чистою водою
- Нанесіть мило на руки
- Потріть руки разом, щоб створити піну, розтираючи від 20 до 30 секунд
- Вмивайте між пальцями, під нігтями і аж до зап’ястя
- Повністю змийте мило чистою водою
- Висушіть руки чистим рушником або паперовими рушниками
Після того, як ваша дитина знищить техніку миття рук, наступним кроком є навчити її, коли вона повинна мити руки. Заохочуйте їх мити руки після:
- Користування ванною кімнатою
- Виходити на вулицю, особливо якщо вони грають на дитячому майданчику, їздять на велосипеді тощо.
- Прибирання будинку
- Дмухають носом, чхають або кашляють
- Торкання тварини
- В гостях у хворого друга чи родича
Миття рук - це простий, але високоефективний спосіб поліпшити гігієну вашої дитини.
Гігієна тіла
Звичайно, руки - це не єдина частина тіла вашої дитини, яка вимагає належних гігієнічних звичок. Існує багато інших гігієнічних звичок, пов’язаних з тілом, яким повинна навчитися ваша дитина.
Хоча це може здатися вам другою натурою, дітей потрібно навчити правильним звичкам душу. Гігієна вашої дитини залежить від регулярного купання, щоб усунути бруд та мікроби, які можуть спричинити хвороби та запахи. Навчіть їх чистити різні частини тіла за допомогою мила, включаючи складні місця, як за вухами. Діти повинні приймати душ або купатися принаймні раз на день.
Звички гігієни тіла також повинні поширюватися на волосся вашої дитини. Погана гігієна волосся може призвести до таких проблем, як інфекції вошей, лупи або шкіри голови. Навчіть дитину, як мити шампунь у волоссі під душем, щоб видалити бруд та жир. Покажіть їм, як чистити волосся, і навчіть їх не ділитися особистими предметами догляду, такими як щітки. Дітям з довгим волоссям допоможіть розв’язати вузли, щоб зберегти волосся здоровими та ручними.