Чому я шкодую про схуднення в її кампусі
Попередження про тригер: ця стаття містить згадки про розлади харчової поведінки
Коли я приїхав до Академії Філіпса Ексетера на моє перше падіння на другому курсі, я був нетерплячим, сильним і не хвилювався. Я визначив телят від бігу на півмарафонах ціле літо і відсутність темних кіл. Я був худорлявий, майже жилавий, із звивистими ногами, які спотикались, коли я кидався. Я ніколи не турбувався про свою вагу і ніколи не думав про калорії чи кількість на шкалі. Я не переживав, що побачив у дзеркалі. Мені було все одно.
Замість того, щоб сприймати цю зміну ваги як щось нормальне для 16-річного хлопця, який вперше адаптується до життя поза життям, спонуканим оточуючими і природою жирного суспільства, в якому ми живемо, я впав у паніку. Пам’ятаю, я стояв перед дзеркалом у повний зріст у ванній сестер, намагаючись знайти все, що мені сподобалось, і зазнав невдачі. Я почав порівнювати себе з іншими жінками, особливо з худшими. Я розпочав першу з багатьох, невдалих, дієт. Я пам’ятаю, як рахував калорії, дозволяючи собі 1800 на день, потім 1400, а потім 1000. Я не підозрював про несприятливий вплив екстремальних дієт на моє здоров’я. Ці катастрофічні дієти часто призводили до того, що більшу частину мого верхнього року випили, і замість того, щоб схуднути, я набрав ще п'ять фунтів.
Старша осінь, зіткнувшись із майбутніми випускними та випускними фото, я знову запанікувала. Я ненавидів кожну свою фотографію з мого збільшення ваги. Я не хотів ненавидіти кожну картину з подій, які я запам’ятаю на все життя. Моїм рішенням цієї жахливої ненависті до себе стала мати всіх катастроф. Я займався спортом щодня і обов’язково спалював щонайменше 700 калорій. Я їв веганську їжу лише три місяці. Я підрахував кожну калорію, і за дуже короткий проміжок часу я втратив нездорову вагу.
Я не почував себе краще. Лікар поплескав мене по спині, друзі попросили поради щодо дієти, і компліменти повернулись. За словами прекрасної та блискучої Блайт Бейрд у її новаторському вірші «Коли товста дівчина стає худою»: «Якщо у вас розвивається харчовий розлад, коли ви вже худі для початку, ви йдете до лікарні. Якщо у вас розвивається розлад харчової поведінки, коли ви спочатку не худі, це історія успіху ".
Я знав, що маю відчувати себе виконаним, але почувався порожнім. Моя депресія зростала. Моє волосся почало випадати. І все-таки я переконався, що це катування було в ім'я здоров'я. Незважаючи на схуднення, я все одно оцінював себе не так, як повинен. Моя впевненість, звичайно, не повернулася. Я не їв овочі та бігав, бо люблю своє тіло і хотів, щоб воно було добре, а тому, що не любив його. Я шкодую про схуднення, бо не став на перше місце самообслуговування, а скоріше через те, що я продовжував санкції проти жіночого організму. Так часто людям, особливо жінкам, кажуть, що схуднення вирішить усі їхні проблеми, що худість дорівнює багатству, владі та красі. Коли мої двоюрідні брати-чоловіки отримували секунди, вони були «сильними, зростаючими хлопцями». Коли я зробив те саме, я «відпускав себе».
Я забороняю собі думати, що з’їдання шматочка торта може бути як турботою про себе, так і вживанням овочів, що мені дозволено насолоджуватися їжею або любити свої стегна. Я не хотів бути сильним чи здоровим; Я хотів бути худим. Я не хотів м’язів, я хотів розрив стегна.
Старша зима, я досяг точки перелому. Я виснажився від недоїдання та перенапруження. Я вкладався у свій старий одяг, але постійно був втомленим та голодним. Потім я почав проводити більше часу зі своєю дорогою подругою Тесс Аалто. Вона швидко стала моїм кумиром. Вона любила себе, і все ж тренувалась; вона була неймовірно сильною, їла овочі та торти, а головне - дозволяла собі дивитися в дзеркало і подобатися побаченому. І вона не була худенькою як модель. Вона була нормальною, у неї були стегна, і їй, здавалося, було все одно. Вона не виявляла бажання вписуватися в стереотипні стандарти краси, яких я так довго дотримувався. Вона не просто любила себе, вона заохочувала і мене, і всіх навколо любити себе. Вона також познайомила мене з чудовим, радикальним рухом позитиву на тілі.