Чому ми позіхаємо і чому це заразно
Марк Шиєр та Йоссі Ратнер, Бесіда
Розглянемо сценарій. Ви їдете довгим прямим відрізком сільської магістралі близько 14:00 сонячного дня, і ви відчайдушно прагнете дістатися до пункту призначення. Ви намагаєтесь бути пильними та уважними, але тиск уві сні збільшується.
У відповідь ви позіхаєте, сідайте випрямляючись на своє місце, можливо, трохи возитися і брати участь у інших манерах, які можуть підвищити ваш рівень збудження.
Це мета позіхання? Позіхання, як правило, спричинене кількома речами, включаючи втому, лихоманку, стрес, наркотики, соціальні та інші психологічні ознаки. Вони, як правило, добре задокументовані і різняться залежно від особи.
Питання про те, чому ми позіхаємо, викликає дивовижну кількість суперечок щодо відносно незначної галузі дослідження. У нас немає доказів, які могли б вказати нам на точну мету позіхання.
Але існує кілька теорій про мету позіхання. Сюди входять підвищення пильності, охолодження мозку та еволюційна теорія попередження інших у вашій групі про те, що ви занадто втомлені, щоб не стежити, і хтось інший повинен взяти на себе.
1. Допомагає нам прокинутися
Відомо, що позіхання посилюється із сонливістю. Це призвело до гіпотези збудження позіхання. Позіхання пов’язане з посиленими рухами та поведінкою на розтяжку. Підвищена поведінка метушні може допомогти зберегти пильність у міру наростання тиску уві сні.
Також під час позіхання активізуються конкретні м’язи у вусі (м’язи тензорної тимпані). Це призводить до скидання діапазону руху та чутливості барабанної перетинки та слуху, що збільшує нашу здатність контролювати світ навколо нас після того, як ми, можливо, налаштувались перед позіханням.
Крім того, відкриття та промивання очей, ймовірно, призведе до збільшення зорової настороженості.
2. Охолоджує мозок
Ще одна теорія, чому ми позіхаємо, - це гіпотеза терморегуляції. Це говорить про те, що позіхання охолоджує мозок. Позіхання викликає глибокий вдих, який втягує в рот прохолодне повітря, яке потім охолоджує кров, що надходить до мозку.
Прихильники цієї теорії стверджують, що підвищення температури мозку спостерігається до позіхання, а зниження температури спостерігається після позіхання.
Але звіт про дослідження, який породив цю теорію, показує лише надмірне позіхання, яке може статися під час підвищення температури мозку та тіла. Це не означає, що це має мету охолодження.
Підвищений рівень позіхання спостерігається, коли експериментально викликають лихоманку, що вказує на кореляцію між потеплінням тіла і позіханням. Але немає чітких доказів того, що це призводить до охолодження тіла - саме те, що потепління тіла, здається, є поштовхом для позіхання.