Чому піти на виклик безплідності безпліддя
Безглютенова речовина важлива, оскільки глютен є дуже запальним і може бути досить абразивним для слизової оболонки травного тракту, що, в свою чергу, може погіршити засвоєння поживних речовин. Це також може негативно спричинити імунну систему, і це одне з моїх найбільших занепокоєнь, коли мова йде про людей, які мають або проблеми з фертильністю, або проблеми з викиднем.
Можливо, у вас не повномасштабна діагностована непереносимість глютену, але більшість людей до певної міри чутливі до глютену. І те, що я бачу на своїй практиці, це те, що коли я змушую людей дотримуватися дієти для народжуваності, вони худнуть, почуваються набагато краще, а потім, коли вони знову починають їсти клейковину, вони виявляють, що вони вже не такі добрі, як раніше протягом 120-денного часу підготовки до зачаття.
Що таке клейковина? Клейковина - це, по суті, білок, виготовлений з гліадину та глютеніну. Це два компоненти клейковини, і вони поєднані крохмалем, що знаходиться всередині різних зерен, пов’язаних з травою - пшениця, ячмінь, жито, тритикале, камут, спельта, овес - усі ці джерела їжі по суті містять глютен, і те, що робить клейковина, це надати еластичність цим продуктам харчування.
Ми рекомендуємо 100% дієту без глютену безпліддя
Глютен у дослідженні остаточно пов'язаний з безпліддям, викиднями та обмеженням внутрішньоутробного росту. Що стосується моїх пацієнтів, я рекомендую кожному з них бути без глютену. Це не рекомендація, яку я фактично даю своїм пацієнтам із загальним станом здоров’я. Як правило, я не вірю, що ви повинні бути безглютеновими 100% часу, якщо, звичайно, ви абсолютно нетерпимі.