Чому спортсмени не повинні; Не турбуйтеся про свій ІМТ - канадський журнал про біг

Чому бігуни можуть взяти свій показник ІМТ із достатньою кількістю солі

повинні

ІМТ (індекс маси тіла) широко розуміють як маркер фізичного здоров’я. Але коли ІМТ застосовується до спортсменів та бігунів, не завжди існує однакова кореляція між неоптимальним ІМТ та загальним станом здоров’я людини.

Щоб показати безглуздість суворого застосування ІМТ елітним спортсменам, я взяв цю чудову графіку з @jburnmurdoch і наклав лінії для ІМТ 25 (надмірна вага, фіолетовий), 30 (ожиріння I класу, червоний) та 35 (Ожиріння II клас, чорний). Будь-який спортсмен праворуч від лінії має зайву вагу або ожиріння! pic.twitter.com/bCxuDAxXVJ

- Росс Такер (@Scienceofsport) 23 лютого 2020 року

Чи повинні спортсмени враховувати свій ІМТ при оцінці стану здоров’я?

Відповідно до наведеного графіку показників ІМТ професійних спортсменів, Леброн Джеймс, Кевін Дюрант і Оделл Бекхем-молодший. всі наближаються до ожиріння. Однак, спортивний дієтолог Дженніфер Сайго говорить, що це часто, коли йдеться про індекс маси тіла та елітних спортсменів, оскільки цей індекс не орієнтований на оцінку атлетичного населення. «Індекс маси тіла - це інструмент, який можна використовувати для оцінки ризику розвитку захворювання. Він в основному використовується для вимірювання здоров'я населення та оцінки індивідуального ризику діабету 2 типу, раку або серцевої недостатності. Але це проблеми, які стають менш поширеними, якщо дивитись на спортивне населення ”.