Чому так чортово важко схуднути
Щоразу, коли я вправляюся і харчуюся правильно протягом декількох днів, це відбувається одним із двох шляхів-
1: Мене мотивує те, що за ці кілька днів я навіть не став стрункішим на дюйм, то навіщо взагалі намагатися;
2: Я раптом відчуваю себе надзвичайно легким, здоровим і думаю про себе як про найбільш придатну людину навколо, і тому я перестаю робити вправи - адже, мабуть, мій розум каже мені, що мені це не потрібно.
А ще є моя мама, якій я, мабуть, здаюся недоїдаючою. Я ніколи не розумію, як наші мами завжди думають, що ми худнемо, коли насправді з кожним днем стаємо товстішими.
Тож мама мене багато годує. І я маю на увазі БАГАТО. Її "маленька" порція не випадково десь поруч із малою. Я витрачаю багато часу на дослідження в Інтернеті щодо схуднення. Переглядав майже кожне відео на YouTube, де йдеться про схуднення та вправи. Вся справа в рівнянні калорійності. Кількість калорій, що виходять, повинна бути більше, ніж калорій, що надходять. Тому, скільки б я не здійснював, я ніколи не міг досягти збалансованого рівняння.