Чому у мене відчувається серцебиття 14 можливих причин

Що це відчуває

Ваше серце пульсує, тремтить або, здається, пропускає удари. Ви можете назвати ці відчуття серцебиттям. Хоча вони можуть відчувати себе страшно, більшість з них несерйозні і рідко потребують лікування. Знання того, що спричиняє серцевий ритм, може допомогти вам не панікувати, коли це трапляється, і знати, коли зателефонувати своєму лікарю.

Стрес і тривога

Інтенсивні емоції можуть спровокувати виділення гормонів, які прискорюють серцебиття. Ваше тіло готується протистояти загрозі, навіть якщо вам не загрожує небезпека. Напади паніки - це напружені напади страху, які можуть тривати кілька хвилин. Симптоми включають серцебиття, пітливість, озноб, проблеми з диханням та біль у грудях. Напад паніки може відчуватися як інфаркт. Якщо ви не впевнені, який із них у вас, зверніться за медичною допомогою.

Вправа

Тренування добре для вас. А жвавий біг або інтенсивний заняття велоспортом у приміщенні природно змусять ваше серце битися швидше. Це допомагає вашому серцю перекачувати більше крові для живлення м’язів під час тренування. Якщо ваше серце тремтить або закидає кілограми, це може бути тому, що ви давно не тренувались і не в стані. Нерегулярне серцебиття або аритмія також можуть викликати серцебиття під час фізичних вправ.

Кофеїн

Ваше серце биється швидше після ранкової латте? Кофеїн - стимулятор, який підвищує пульс, незалежно від того, чи отримуєте ви його з кави, газованої води, енергетичного напою, чаю, шоколаду або іншого джерела. Одне дослідження показало, що кофеїн із кави, чаю та шоколаду, швидше за все, не спричиняє серцебиття у людей зі здоровим серцем. Але експерти не знають, чи це може викликати їх у людей з проблемами серцевого ритму.

Нікотин

Хімічна речовина, що викликає звикання до сигарет та інших тютюнових виробів, нікотин підвищує кров’яний тиск і прискорює пульс. Кинути палити - це одна з найкращих речей, які ви можете зробити для свого серця, хоча це може не сповільнити серцебиття відразу. Пластири та інші продукти, що замінюють нікотин, можуть змусити серце бігти. Серцебиття також може бути симптомом відміни нікотину, але вони повинні припинитися протягом 3 - 4 тижнів після того, як ви кинули.

Гормональні зміни

Жінки можуть помітити, що серцебиття прискорюється, коли у них закінчуються місячні, вони вагітні, вони близькі до менопаузи або перебувають у менопаузі. Причина: рівень гормонів. Підвищення частоти серцевих скорочень, як правило, є тимчасовим і не викликає занепокоєння. Якщо ви вагітні, серцебиття може також трапитися, якщо у вас анемія, а це означає, що у вас недостатньо еритроцитів, які несуть кисень по всьому тілу.

Лихоманка

Коли у вас піднімається температура під час хвороби, ваше тіло використовує енергію швидше, ніж зазвичай. Це може спричинити серцебиття. Зазвичай температура повинна бути вище 100,4 F, щоб вплинути на частоту серцевих скорочень.

Препарати

Деякі ліки, що відпускаються за рецептом та без рецепта, викликають серцебиття як побічний ефект, зокрема:

Антибіотики
Протигрибкові ліки
Антипсихотичні препарати
Інгалятори від астми
Ліки від кашлю та застуди
Дієтичні таблетки
Ліки від високого кров'яного тиску
Таблетки від щитовидної залози

Якщо ви приймаєте один або декілька з цих видів ліків, запитайте у свого лікаря, чи це може вплинути на серцебиття. Не пропускайте будь-які дози, перш ніж проконсультуватися з лікарем.

Низький вміст цукру в крові

Ви коли-небудь помічали, що відчуваєте хиткість, капризність та слабкість, коли пропускаєте їжу? Це також може призвести до серцебиття. Коли рівень цукру в крові падає, ваше тіло виділяє гормони стресу, такі як адреналін, щоб підготуватися до надзвичайної нестачі їжі. Адреналін прискорює пульс.

Гіперактивна щитовидна залоза

Ваша щитовидна залоза - це залоза у формі метелика на шиї. Він виробляє гормони, які допомагають керувати вашим метаболізмом та іншими речами. Надмірно активна щитовидна залоза (так звана гіпертиреоз) може викликати занадто багато гормонів щитовидної залози. Це може настільки прискорити ваше серце, що ви відчуваєте, як воно б’ється в грудях. Прийом занадто великої кількості гормонів щитовидної залози для лікування недостатньо активної роботи щитовидної залози (так званий гіпотиреоз) може також покращити серцебиття.