Чому ви повинні їсти більше, від схуднення до антивікового; Til ke laddoos; Новини способу життя,
Втрата ваги не завжди передбачає голодування. Вживання кунжутних насіння також може допомогти вам легко знизити вагу, оскільки вони мають властивості спалювання жиру, які можуть допомогти тонізувати організм. Ознайомтеся з іншими перевагами тут.
Солодощі мають власний заспокійливий смак взимку. Незалежно від того, кусається він м’який гулаб джамун чи насолоджується багатством гарячого гаджар ка халва, зимові десерти займають особливе місце в кулінарному світі та в наших серцях. Однак, якими б приємними не були солодощі, важливо постійно перевіряти лічильник стану здоров’я та переконуватися, що все, що ви приймаєте у значній кількості, не завдає шкоди вашому організму.
Одним з таких десертів, який є смачним і поживним, є кунжутне насіння кунжуту, відоме в народі як "Til ke laddoo", яке є основним продуктом для зими.
Ось кілька причин, чому вам слід їсти багато ладду цієї зими, як порадили дієтолог Апоорва Сайні з клініки дієти Е Сантошиарог’ям та доктор Сакші Чопра, баріатричний дієтолог лікарні Джейпі.
* Втрата ваги не завжди передбачає голодування. Вживання кунжутного насіння також може допомогти вам легко знизити вагу, оскільки насіння кунжуту мають властивості спалювання жиру, які допомагають тонізувати організм, як вважає Сайні.