Чорнична французька запіканка з яблучним компотом; Хейлі Помрой

Бічна панель блогу

Категорії

Тут можна знайти рецепти, призначені лише для учасників. Ви ще не учасник? Станьте одним зараз!

ПРИЄДНАЙТЕСЬ ДО ГРОМАДИ, ЩО ВЗАГАЛО ВІД 2 МІЛІОНІВ ФУНДІВ!

Чорнична французька запіканка з яблучним компотом

Опубліковано 25 березня 2016 р

Чорнична французька запіканка з яблучним компотом

запіканка

На фазі 1 ми зосереджуємось на націленні на наднирники та заспокоєнні психологічного стресу. Ми дуже хочемо наповнити організм поживними речовинами з таких дивовижних спецій, як мелена кориця, які стимулюють травлення та метаболізм.

Фаза 1 | Подає: 6Час підготовки: 30 хвилин | Загальний час: 1 година

ІНГРЕДІЄНТИ

8 яєчних білків
1 1/2 склянки несолодкого рисового молока
2 чайні ложки меленої кориці
1 чайна ложка ванільного екстракту
1/2 чайної ложки мигдального екстракту
15 крапель рідкої стевії
6 скибочок пророщеного зернового хліба, кубиками
2 склянки свіжої або замороженої чорниці

Яблучний компот (робить 3 чашки)