Чорниця бліц низька калорійність; Гідроксикут з низьким вмістом жиру

гідроксикут

Час підготовки: 3 до 5 хв.
Час приготування: 15-20 хв.
Порції: 1

Харчові факти на порцію
Загальна калорійність: 391 Білок: 50г (200 кал) Вуглеводи: 41г (164 кал) Жир: 3 г (27 кал.)

* Значення є приблизними

Інгредієнти:

  • 6 яєчних білків
  • 2 ст. низькокалорійний підсолоджувач
  • 1 склянка нежирного сиру
  • 3 ст. кукурудзяний крохмаль
  • 2 ч. Л. ванільного екстракту
  • 1 ч. Л. кориця
  • 1 склянка чорниці (свіжа або заморожена)
  • Антипригарний кулінарний спрей