Чотири корисні речі в житті кава, шоколад, червоне вино і гусячий жир
Нас засипають порадою виключати насичені жири. Десь уздовж лінії кава хлюпається, тому відмова від неї стає чеснотою. Вживання шоколаду та випивка розглядаються як гріхи. Як допомога у видаленні зачіски, ось основні достоїнства вищезазначених «вад», а також посилання на довші блоги, написані раніше.
Кава.
- Джерело антиоксидантів за умови, що його п’ють подвійним кремом або чорним.
- Допомагає детоксикації печінки.
- Стимулює шлункову кислоту та перистальтику.
- Джерело як магнію, так і хрому, пов’язане з покращенням чутливості до інсуліну і, отже, втратою ваги.
Шоколад.
- Наступні переваги містяться в темному шоколаді - 70% і вище. Шоколаду, що містить менше какао, не вистачає достатньої кількості, щоб надати користь.
- Відмінне джерело антиоксидантів.
- Хороше джерело магнію, заспокійливий мінерал менопаузи та схуднення.
- Компоненти какао мають різні чудові ефекти: міорелаксант, тому знижує артеріальний тиск, заспокоює кашель, заспокоює астму, покращує статеві показники; діє як конопля, тому змушує нас почуватись найкраще і може допомогти тязі; дає нам заряд енергії. Можливо, це все пояснює, чому ми іноді чуємо крик: "Дай мені шоколаду ... ."
- Найефективніший спосіб їсти темний шоколад - це смоктання його - покладіть невеликий шматочок у рот і дайте йому розчинитися, не торкаючись зубів.
Червоне вино.
- Знову хороше джерело антиоксидантів. Вони містяться в шкірці та кісточках, саме тому вино має бути червоним, а не білим.
- Невеликі кількості алкоголю корисні для нас через розслаблюючу дію.
- Червоні вина з найкращими ефектами будуть позначені як такі, що підходять для старіння.