Чотириетапний план лікування та запобігання дріжджовим інфекціям Chatelaine
Три із чотирьох жінок протягом життя зазнають дріжджової інфекції, і серед цих жінок майже у половини будуть повторювані випадки. Що ще більш дивно, це те, що, незважаючи на те, що дріжджові інфекції настільки поширені, багато людей не розуміють, що вони є, що їх викликає та правильний спосіб їх лікування.
Дріжджова інфекція відбувається, коли співвідношення бактерій і дріжджів у піхві не в рівновазі. Як тільки дріжджі - різновид грибка під назвою Candida - починають розмножуватися, жінки можуть почати відчувати незручний свербіж, печіння та роздратування у вульві, а також можуть почати виділятися густіші виділення.
Ось чотириетапний план профілактики та лікування цього загального стану.
Реклама
Профілактика
1. Зберігайте свою імунну систему міцною
Певні стани здоров’я можуть збільшити ризик повторних дріжджових інфекцій. Поширеним прикладом є діабет, оскільки дріжджі живлять вищий рівень цукру в крові в організмі; інша - вагітність через підвищений рівень естрогену (протизаплідні таблетки також можуть спричинити збільшення естрогену). Найпоширенішою причиною дріжджових інфекцій є ослаблений імунітет. Ні, цукор не викликає дріжджових інфекцій. 5 найкращих міфів доктора Джен Гантер
"Все, що знижує вашу імунну систему - будь то ліки, основне захворювання або сильний стрес - може збільшити ризик розвитку дріжджових інфекцій", - говорить доктор Габріель Кассір, гінеколог із Торонто. Способи зміцнення вашої імунної системи включають достатній сон, здорову дієту, фізичні вправи, підтримку нижчого рівня стресу та усвідомлення того, які ліки можуть послаблюватись - наприклад, кортикостероїди, що використовуються для лікування астми та аутоімунних захворювань. Гінеколог доктор Елін Реймонд також рекомендує уникати антибіотиків під час боротьби з дріжджовою інфекцією, оскільки антибіотики вбиють бактерії, які допомагають збалансувати рівень дріжджів у вашій системі.