Ці 15 книг, присвячених тілу, можуть допомогти змінити ваші стосунки з вашим тілом

Як редактори POPSUGAR, ми самостійно підбираємо та пишемо про речі, які ми любимо, і думаємо, що вам теж сподобаються. POPSUGAR має партнерські та рекламні партнерські стосунки, тому ми отримуємо дохід від спільного використання цього вмісту та від вашої покупки.

тілу

Прагнучи змінити своє життя на краще, ми часто звертаємось до книг. Якщо ваша подорож до розширення можливостей включає поліпшення ваших стосунків з їжею та вашим тілом, ми підібрали 15 читань, які стосуються того, щоб заохотити нас поглянути на наше тіло по-новому і припинити захоплюватися усім, що ми їмо. Вони написані експертами в цій галузі або надихають жінок, які самі подорожували і хочуть поділитися своїм досвідом із світом.