Цілюща їжа від Kate Jay Review and Giveaway! Білка на кухні
Healing Eats Кейт Джей (з блогу Healing Family Eats) - одна з найочікуваніших електронних кулінарних книг цього року! По-перше, я дуже радий нарешті пропрацювати цю прекрасну електронну книгу! Все, що виходить з кухні Кейт, є чарівним!
Кейт родом з Англії, але зараз живе в Канаді зі своїм чоловіком та двома дітьми. Якби ви чули її розмову, ви закохалися б у її чудовий британський акцент! Вона є постійним автором рецептів у Autoimmune Wellness і була ведучою кількох навчальних відео в серії Autoimmune Connection.
Healing Eats - це колекція улюблених у сім’ї рецептів, створених навколо протизапальних та цілющих продуктів. Коли ви беретесь за протокол зцілення, такий як аутоімунний протокол (AIP), ця електронна книга пропонує вам вказівки, необхідні для того, щоб:
- Виключіть харчові стресові фактори зі свого раціону,
- Створіть нове смачне меню зі стравами, розробленими для максимального харчування та максимального смаку.
Що мені подобається в цілющому харчуванні:
- Кейт має справжній талант створювати прості та елегантні рецепти, за допомогою яких ви забудете, що дотримуєтесь дієти з обмеженим лікуванням! Вона готує від душі і майстерно поєднує автентичність та практичність у кожній страві.
- Рецепти Кейт подобаються кожному смаку - від вибагливих їдців до досвідчених гурманів.
- Кейт прагне вкласти якомога більше поживних речовин у кожну страву, роблячи кожен рецепт не тільки смачним, але і дуже поживним!
- Всі рецепти в цілющому харчуванні відповідають Аутоімунному протоколу (AIP) та дієті Wahls Paleo. Кейт також позначила свої рецепти GAPS, SCD, Whole30, Low-FODMAP та Low-Histamine. У цій кулінарній книзі справді є щось для кожного!
Ось мої улюблені рецепти!
(Зліва направо) Солодкий картопляно-імбирний кокосовий блакитний куль - Манго лимонник і лаймовий сорбет - Торт Фадж
Ця електронна книга на 76 сторінок складається з 25 рецептів, розділених на п’ять глав: Цілющі чаші, цілющі страви, цілющі тарілки, цілющі ласощі та цілющі чашки. Кожен рецепт орієнтований на додавання поживних речовин до раціону для полегшення процесу загоєння.
Почніть зцілювати кишечник сьогодні за допомогою красивих, смачних та поживних рецептів від Кейт Джей!
Увійдіть у роздачу! Ця роздача закрита. Вітаємо Челсі, ти переможець 🙂
Кейт милостиво погодилася видати копію «Цілющої їжі» одному щасливчику. Все, що вам потрібно зробити, це залишити коментар нижче! Ця роздача відкрита по всьому світу, і переможець буде обраний випадковим чином у четвер 15 червня - 20:00 MT. У вас є 48 годин, щоб отримати свій приз. Якщо я не отримаю відповіді, інший переможець буде обраний випадковим чином.
Про Софі Ван Тиггелен
Софі Ван Тиггелен - пристрасна гурманка, розробник рецептів, автор та фотограф. У 2009 році діагностували тиреоїдит Хашимото, вона використала Аутоімунний протокол (AIP), щоб змінити свій стан, і сьогодні Софі живе повноцінним та яскравим життям, вільним від тривоги та спалахів, які часто супроводжують аутоімунні захворювання. У своєму блозі про їжу та спосіб життя «Білка на кухні» Софі ділиться досвідом роботи з AIP та надає можливість іншим виробляти нові звички для зміцнення здоров’я та здоров’я. Завдяки багаторічному досвіду, вона розробила прості стратегії для досягнення успіху в АІП, включаючи численні апетитні безрецептурні рецепти, якими може насолоджуватися кожен (навіть той, хто не має аутоімунних захворювань). Софі має на меті зробити Автоімунний протокол - і все, що він охоплює - більш доступним і стійким для тих, хто шукає більш поживного, смачнішого, більш здорового життя.
Взаємодія читачів
Коментарі
Я люблю вивчати всі ці чудові рецепти AIP! Моя родина хоче їсти ту ж їжу, що і я, бо вона така корисна. Я маю вас і Кейт подякувати за багато з цих рецептів. Я хотів би додати книгу Кейт до своєї зростаючої колекції.
О, це виглядає як кулінарна книга 2017 року! Сподіваємось, це буде так само добре, як просто французьке палео 2016 року.
- говорить Джессі Льюїс
Муженек нарешті на борту; що означає, що він сяде і буде їсти з нами, а це також означає, що моя маленька дочка, швидше за все, теж добре харчується. Сім'я, яка їсть разом, лікує разом! Я хотів би примірник нової кулінарної книги Кейт Джейс!