Цілющий овочевий суп з капустою капусти та броколі - креатив на моїй кухні
Вересень тут, і моя тяга до супів. Але цей цілющий овочевий суп насправді народився з моєї спроби зібрати якомога більше овочевих овочів лише в одній простій у приготуванні та смачній страві. Смузі, салати та супи - це три найпростіші способи поєднати велику різноманітність інгредієнтів і отримати їх за один раз, але супи, мабуть, також повинні бути найпростішими для травлення для всіх.
Цілющий овочевий суп, приготований з найкращих інгредієнтів, що борються з раком
Ці останні кілька днів я провів кілька хороших годин, переглядаючи модулі Square ONE Кріса Уорка від Chris Beat Cancer, керівництва для людей, у яких діагностовано рак, щоб допомогти їм у їх зцілюючій подорожі. Але це також чудовий посібник для здорового способу життя в цілому, або профілактики раку, і хоча існують певні відмінності порівняно з програмою Plant Paradox, врешті-решт, суть програми Кріса однакова: відмовитися від обробленої їжі та рафінованого цукру і (більшість) зерен, їжте цільну їжу, із землі, в основному органічну, їжте якомога менше тваринного білка (але якщо ви намагаєтеся зцілитися від раку, тримайтеся подалі від нього принаймні протягом 90 днів), введіть голодування своїм дієта, детоксикуйте своє життя, вибираючи безпечні засоби для дому та особистої гігієни, максимально мінімізуйте вплив токсичних хімічних речовин, середовищ та токсичних людей, рухайтеся, глибоко дихайте, мінімізуйте стрес.