Цитрусові; Близнюки із салату з авокадо
Коли ми підростали, мама, яка береже здоров’я, давала нам якусь форму цитрусових майже кожен день, особливо взимку, оскільки саме тоді цитрусові в сезон, і коли вона думала, що ми можемо використати додатковий прийом вітаміну С, щоб зберегти застуда та грип. Часто вона подавала половину грейпфрута на сніданок, і ми ложкою вичерпували кожну частину внутрішньої частини. Якби вона не подавала нам цитрусові фрукти на обід чи сніданок, наша мама неодмінно додавала б їх у наш нічний салат із закусок. Наскільки ми цінували всю здорову їжу, якою вона нас годувала в дитинстві, тепер ми, як зареєстровані дієтологи, це по-справжньому цінуємо! Ми завжди збиваємо страви, натхненні нашою мамою, і цей салат з цитрусових та авокадо не є винятком. Рок на мамі! 🙂
Шукаєте більше корисних рецептів салатів? Ось кілька спробувати!
Незалежно від того, в середині літа чи в самий розпал зими, що може бути яскравим салатом, наповненим цитрусовими, щоб скрасити ваш день, заливаючи ваше тіло вітаміном С, що підвищує імунітет? Солодкий цитрусовий фрукт у поєднанні з вершковим авокадо додає ідеальний баланс солодкого смаку з кремовою текстурою авокадо, чий корисний для жиру діє як підсилювач поживних речовин і покращує засвоєння жиророзчинних вітамінів, таких як каротиноїди, в цитрусових фруктах . Поєднуйте цей салат з куркою або рибою на грилі для смачного обіду чи вечері! Одна з найкращих частин цього салату? Використовуйте будь-які цитрусові фрукти, які є у вас вдома - або виберіть улюблені - або поєднуйте їх усі!