CJ-688 Канат для підрахунку калорій
Таніта здоровий стрибок калорій, підрахунок стрибка
Стрибки через мотузку мають багато користі для здоров'я - це корисно для серця, зміцнює верхню і нижню частину тіла і спалює багато калорій за невеликий проміжок часу. Це робить чудеса для вашої спритності, постави, рівноваги, рефлексів та координації. Це також чудовий спосіб зігріти або охолодити тіло в поєднанні з іншими формами фізичних вправ. Скакалка Tanita HealthyJump допомагає вам впрацювати, даючи вам кількість спалених калорій під час стрибка через мотузку. Це обнадіює і тримає вас мотивованими, адже ви насправді можете бачити результати своєї роботи.
Ось декілька корисних порад, які слід використовувати під час використання Tanita HealthyJump:
- Дивіться прямо вперед
- Тримайте спину прямо
- Тримайте ноги близько
- Тримайте руки збоку, обертаючи мотузку зап’ястями та передпліччями
Основні характеристики
Не пропускайте це! Використання стрибкової мотузки завжди було простою і дуже ефективною формою серцево-судинних вправ. Таніта оновлює мотузку - наша версія не тільки підраховує кількість стрибків, але фактично обчислює кількість спалених калорій.