Ця домашня каадха може допомогти схуднути та зміцнити імунітет

‘Це сезон сезонного грипу. Це, безсумнівно, вимагає чогось, що підвищує імунітет, одночасно дбаючи про свою вагу, чи не так ви думаєте?

Тепер, якщо ви вранці потягували зелений чай або звичайну лимонно-медову воду, ваш метаболізм напевно подбаний. Але що, якби ми запропонували щось краще, що може подбати про цей метаболізм, а також про ваш імунітет?

Отримуйте щоденну дозу оздоровлення Підпишіться на нашу розсилку

Що ж, не дивіться далі, ось рецепт чарівної вигадки для здоров’я з перевагами, які змусять вас довго і довго дотримуватися цього:

Інгредієнти:

• 1 літр води
• Від 4 до 5 стебел тіноспори (жилой)
• 1 ч. Ложка меленого качі халді (корінь куркуми)
• 1 ч. Ложка меленого імбиру
• 7-8 листків бульби
• 1 ч. Ложка порошку кориці
• Чорний перець
• 3-4 гвоздики кардамону
• Мед (за смаком)

Підготовка

1. На сковороді нагрійте воду і додайте жилой, куркуму, імбир, листя тулсі, порошок кориці та гвоздику кардамону.
2. Нехай суміш закипить сім-вісім разів. Вимкніть вогонь і дайте суміші охолонути.
3. Як тільки холодно буде обробляти, пропустіть його через сито в герметичну ємність.
4. Зберігайте в холодильнику. Щоб споживати, нагрійте його, додайте трохи меду і додайте дрібку чорного перцю.

---