Ця мама подолала свої страхи надбавки ваги і світиться
Навчитися любити своє постійно змінюється вагітне тіло не завжди легко. Особливо, якщо ви багато працювали над схудненням, набраним за попередню вагітність.
Спільнота здорових муміє учасниця Зої розповідає, як вона підтримувала своє ЗДОРОВЕ тіло протягом усієї другої вагітності, і чому вона почуває себе впевнено і ЧАСОВО на 28 тижні вагітності.
Вона стежить за Програма «Здорова мумія» до і під час другої вагітності і каже: "Я абсолютно люблю кожну мить своєї другої вагітності!".
Ось історія Зої:
Страхи втрати ваги
Після втрати 22 кг * на 28-денні виклики здоровій мумії, Я раптом побоювався, що вся моя важка праця зникне, коли я знову завагітніла! Я мало що знав, цього ще не знав! Я все ще відчуваю себе дивовижно, і це тому, що я здорова мумія.
Підтримка фізичної форми та здоровий приріст ваги протягом всієї вагітності.
Я продовжував слідувати 28-денному виклику, який забезпечує мені здорові, збалансовані плани харчування щотижня. Оскільки я не намагаюся схуднути, я просто приймати додаткові калорії, щоб компенсувати мою зростаючу дитину.
Я почуваюся настільки добре, знаючи, що наповнюю своє тіло правильним паливом, щоб живити себе і свою дитину протягом усієї вагітності.
Я все ще насолоджуюся фізичними вправами і роблю все, що можу. Хоча у мене було багато тазові болі під час цієї вагітності, але я не дозволяю цьому зупинятись. Мій фітнес-тренер з здорової мумії Емма-Лі Спет навчила мене вправам, які я можу безпечно робити під час вагітності.
Успіху
Днями я замовив нову пару купальників Seafolly. Я приміряв їх сьогодні, думаючи, що ненавиджу в них себе, але я зовсім не відчував цього.
"Наші тіла можуть робити дивовижні речі, і вирощування дитини - одне з них".
Я дізналася, як вести здоровий спосіб життя, і моя сім’я теж! Я люблю своє нове тіло!
Тіло впевнене в другій вагітності - Моя порада іншим матусям
«Дами вчаться любити себе незалежно від того, де ви перебуваєте у здорових подорожах! Це просто змінює ваше повсякденне життя ".
Я постійно посміхаюся, оскільки стала здоровішою людиною, і я б нічого про себе не змінила. Дякую Rhian та команді Healthy Mummy за те, що вони показали мені, як назавжди змінити своє життя. Я не можу чекати, поки народяться пухирці, щоб я міг показати людям, як здорова мумія може також повернути мене до ваги до дитини!