Ця піца всього 277 калорій; і це; смачний WGN-телевізор

Познайомтеся з шеф-кухарем Голодної дівчини та автором книги кухарів, яка продається найближчим часом!

всього

Четвер, 14 вересня
19:00
Храм Чай
1670 Checker Rd
Лонг-Гай, Іллінойс 60047
Телефон: (847) 537-1771
Квитки $ 18/$ 32 вхід з книгою
https://squareup.com/store/temple-chai-sisterhood/item/hungry-girl-1

Піца з сиром з кабачків

1/2 рецепта (1 піца): 277 калорій, 11,5 г загального жиру (7 г насиченого жиру), 755 мг натрію, 22,5 г вуглеводів, 5,5 г клітковини, 14,5 г цукру, 23,5 г білка

Вам знадобляться: деко, пергаментний папір, коробка або ручна тертка, велика чаша з мікрохвильовою піччю, ситечко з дрібною сіткою, чистий рушник для посуду (або паперові рушники), середня чаша
Підготовка: 20 хвилин • Готувати: 45 хвилин • Прохолодно: 10 хвилин

КОРА
13/4 фунтів (близько 4 середніх) жовтих кабачків
1/4 склянки яєчних білків (приблизно 2 великі яйця)
1/4 склянки подрібненого нежирного сиру моцарела
2 столові ложки тертого пармезану
1 чайна ложка італійської приправи
1/8 чайної ложки кожна сіль і чорний перець

НАЧИНКА
1/2 склянки консервованих подрібнених помідорів