Цвітна капуста середземноморська - Pinch Of Nom
Ця середземноморська смажена цвітна капуста - це смачне дружнє блюдо для схуднення для тих, хто підраховує калорії або дотримується таких планів, як спостерігачі ваги!
Також у цих категоріях:
Харчування на порцію
- Калорії 92
- Вуглеводи 9г
- Білок 3г
- Жир 0,3г
- Насичує 0,1г
- Цукор 4г
Повний перелік інгредієнтів та вичерпні інструкції див. У картці з рецептами в кінці цього допису. Перш ніж прокручувати, у розмитті є важливі речі!
Погодьмося, цвітна капуста отримує трохи поганих результатів. Коли його варять або готують на пару, це може здатися таким ... нудним! Однак, коли цвітна капуста смажена, як у цьому середземноморському рецепті смаженої кольорової капусти, або смажена в помішуванні, вона перетворюється на щось зовсім інше і зовсім смачне.
Це дивовижно в поєднанні з середземноморськими смаками, такими як часник, лимон та оливкова олія. Низькокалорійний кулінарний спрей з оливковою олією ідеально підходить для покращення тих тонких смаків без додавання калорій, балів тощо! Кожна порція цього рецепту середземноморської смаженої цвітної капусти складає всього 92 калорії, тому це чудовий спосіб додати трохи додаткової овочі у свої страви.