Де вони зараз EWL 3 сезон; s Мередіт Принс - Хайді Пауелл
Мередіт, о Мередіт ... о, як ми скучили за нею ! Як одна з провідних трансформацій у 3 сезоні екстремального схуднення, Мередіт продовжувала робити великі справи і впливати на багато життів. Я з гордістю називаю її подругою:). Подивіться, чим вона займалася з моменту виходу її епізоду минулого літа!
З: У вашому епізоді ми спостерігали, як ви обіймаєте біг ... ви навіть пройшли марафон! Що ти зараз робиш?
А. З моменту виходу мого епізоду життя було неймовірним вихором, повним злетів і падінь - навчання та зростання. Я був так гордий, що досяг своєї цільової ваги, але насправді не мав плану на майбутнє - що було далі після завершення моєї життєвої мрії - жити в ідеальному тілі і мати сміливість протистояти своїм демонам?
Реальність настала, і я почав відчувати себе загубленим, але одне, чого я навчився від Кріса і Хайді, - це бути завжди відкритим і чесним щодо того, де я перебуваю. Я зв’язався зі своєю групою підтримки вдома та з друзями, які надзвичайно піклуються про мене, і знайшов шлях назад на правильний шлях після виграшу на шкалі. Кожного дня я прагну до рівноваги - їжу, щоб живити своє тіло, а не свої почуття. Моя нова кар’єра з lululemon Athletica, яка мені так допомагає в цьому! Я люблю співпрацювати з однодумцями, цілеспрямованими людьми та спітніти в нашій громаді!
З. Тож скажіть нам, що є найважливішою порадою, яку ви поділитесь з кимось, хто просто витріщає погляд?
А. Вірте, будьте. Ви можете робити все, що завгодно. Деякі дні я все ще забуваю про це, більшість днів це справді важко. Але якщо ти глибоко в серці чогось хочеш, ти того вартий і можеш цього досягти!
З. Багато читаючих вважає складним утримувати мотивацію? Як або що ви зробили, щоб отримати ремотивацію, коли опинилися в тій самій ситуації?
Я абсолютно недосконалий, як колись Хайді поділилася зі мною - і це нормально! Зберігати мотивацію було дуже важко. Але я можу продовжувати і завжди знову знаходити свою мотивацію, якщо буду чесний не лише з іншими, але головне з самим собою. Очищення моєї доброчесності та запам’ятовування, чому я встановлюю бачення та цілі, тримає мене на шляху!
Q. Мер - яке ваше улюблене тренування? Дайте нам свої поради ! (Ось це кільце, про яке ми говорили!)
А. Йога є для мене захопленням, але бокс - це мій улюблений нині! Я тренуюся з тренером 6 днів на тиждень і дуже скоро готуюсь до спарингу на рингу вперше! Моя улюблена порада щодо тренувань - зіткнутися зі своїм страху! Просто відпустіть все і спробуйте щось нове ... Ви можете просто здивувати себе!