Десертний макіяж Худий банановий чізкейк Реалістичний дієтолог

Я ніколи не зустрічав людину, яка не любить чізкейк, мабуть, тому, що такої не існує. Як хтось може ненавидіти десерт кремовий, сирний, декадентський і солодкий? Хоча я ніколи цього не ненавидів, я уникав сирників, як чуми, з однієї, великої причини.

  • Шматочок повножирного оригінального чізкейка може містити до 800 калорій і 20 грамів жиру в ОДНІЙ ПОЛИЦІ.

Для того, щоб спалити стільки калорій, вам потрібно буде виконати 2 години аеробіки з сильним ударом, що непросто. Чорт, я ледве встигаю пройти одну годину насоса для тіла чи зумби, і я в казковій хорошій формі. Я вірю в індульгенції та періодичні сплюндрування, але сплеск у 800 калорій для мене занадто, бо я весь час знаю, що міркував би, як я збирався його спалити. Тоді насправді не поблажливість, коли мова йде про таку здоровенну сторону провини, так? Тож замість того, щоб почуватись погано з кожним укусом, я приготував низькокалорійний чізкейк, який так чи інакше збиває шкарпетки з будь-якого звичайного чізкейка. Зустріньте мій новий улюблений десерт, нежирний банановий чізкейк з карамелізованими бананами.

банановий

Серйозно, я, мабуть, кажу вам це щодня, але це НЕВЕРОЯТО, дивовижно, СУПЕР ФРЕЙН 'ФАНТАСТИЧНИЙ. Кожен укус кремовий з відтінком банана та кориці, а хрускіт скоринки грем-крекера пропонує саме потрібну кількість контрастної текстури. Крім того, коричневі цукрові карамелізовані банани зверху гріховно смачні і надають вам більше смаку банана з кожним куском. О, і гм, вгадайте, скільки калорій і грамів жиру в одному шматочку? Тільки здогадайся ...

Прошу рулону, будь ласка ....

220 калорій та 11 грамів жиру НА СЕРВІЗУВАННЯ. Так, на кожен декадентно вершковий і ситний шматочок ви отримуєте четверту частину калорій, знайдених в оригіналі. Розмова про безпрограшний варіант. О, і я не впевнений, чи згадував я про це, але це ВНЕ З ЦЬОГО СВІТА смачно. Я маю на увазі, що я використовував капсу-замок, як уже 100 разів, це має бути досить великим показником того, що вам потрібно це зробити зараз. Як і вчора, це потрібно було зробити на вашому десертному столі.