Дешевий і ситний світовий суп з мінестроне для схуднення - котедж на шнурках
Світ для схуднення, Світовий рецепт для схуднення, Суп, Мінестроне, суп, економна їжа, дешева та легка їжа, Мінестроне для схуднення, схуднення, схуднення, дієти, здорова їжа
Я люблю хороший ситний суп. Супи представляють все, що мені подобається в їжі - вони смачні, поживні та дешеві у приготуванні. За допомогою декількох налаштувань я зробив цей класичний суп для Світу для схуднення теж приємним. Ось мій рецепт мінестроне для схуднення.
Світовий суп з мінестроне для схуднення
По-перше, я повинен сказати, що смачний суп починається з хорошого запасу. Я часто роблю власний запас із кісток птиці або навіть овочевий запас із залишків овочів. Однак є кілька дійсно хороших запасів, доступних в Інтернеті або в супермаркеті. Чорнобривці роблять хороший діапазон (а Асда робить пристойний обман). Тут я пішов на глибокий та м’ясний смак із запасами яловичини Oxo, які нещодавно взяв у своєму місцевому кооперативі, зниженими до 10p в упаковці.
Варіації та овочева версія
Ви також можете змішувати і поєднувати в цьому овочі. Я використовував капусту, бо це те, що я мав. Капуста - найпоширеніший інгредієнт мінестроне, або ви навіть можете використовувати шпинат або мангольд, порізаний і кинутий за п’ять хвилин до приготування.
Елемент макаронних виробів - це те, що робить це супер наповнення. Знову ж, це можна змінити на ваш смак або те, що трапляється у вас у шафі. Макарони з цільної пшениці добре працюють, але я використовував макарони. Розбиті спагеті - це теж добре.
Якщо ви вегетаріанець, ви можете легко змінювати інгредієнти мінестроне Світ для схуднення. Просто замініть беконом банку з запеченою квасолею і використовуйте хороший овочевий запас як основу.