Детокс цукру, худне, чудово себе почуває, виглядає молодшим
Цукор є майже у всьому, що ми їмо - не лише у високоопрацьованих, замочених фруктозою закусках, які ми любимо, але приховані в «здоровіших» продуктах, на які більшість людей не очікували б, таких як хліб, фрукти та молочні продукти.
Середньостатистичний житель Заходу споживає понад сімдесят фунтів цукру щороку, хоча дієта з високим вмістом цукру може нашкодити майже всім сферам здоров'я та краси. Побічними ефектами є не лише збільшення ваги - це передчасне старіння та підвищений ризик діабету, атеросклерозу, серцевих захворювань та навіть катаракти. В Детокс цукру: худне, чудово себе почуває та виглядає на роки молодшим дієтолог Брук Альперт та дерматолог доктор Патрісія Фарріс читачам дають все, що їм потрібно знати, щоб розпочати здоровий спосіб життя завдяки легкій дієті з низьким вмістом цукру.