ДЕТОКС ПРИРОДНО З КУКМУНОМ Для чого корисна куркума
Процес відпочинку, очищення та живлення тіла практикується в Аюрведе протягом століть, тому давайте не будемо думати, що детоксикація - це нова епоха.
Детоксикація надає вашому тілу нової енергії та енергії, оскільки коли ви вилучаєте токсини та виводите їх із свого організму та забезпечуєте організм здоровими поживними речовинами, тоді здатність вашого тіла відновлюється.
Як ви можете зрозуміти, що настав час для детоксикації?
Обов’язково потрібно, щоб ми всі давали своєму тілу необхідне очищення, і сучасний сценарій зі збільшенням кількості токсинів додає необхідності робити це.
На думку експертів, це такі симптоми, які вам потрібні для детоксикації:
- Інфекція низького ступеня
- Алергія
- Втома, яку важко пояснити
- Менструальні проблеми
- Психічна розгубленість
- Опухлі очі або мішки під очима
- Роздратована шкіра
- Здуття живота
- Болить, болі в суглобах
- Проблеми зі сном
- Застій пазухи
Весь процес детоксикації включає очищення крові шляхом видалення домішок, починаючи з джерела, тобто крові в печінці (де токсини, як правило, переробляються шляхом елімінації)
Виведення токсинів здійснюється також через нирки, шкіру, кишечник, легені, лімфатичну систему.
Проблема починається, коли ці органи/системи скомпрометовані, і домішки не фільтруються належним чином, що, в свою чергу, негативно впливає на організм.
Детокс зробить для вашого тіла те, що він очистить організм природним шляхом:
- Надання спокою органам за допомогою голодування
- Надаючи печінці стимуляцію, необхідну для викиду токсинів з організму
- Поліпшення кровообігу
- Оздоровлюючи організм, даючи йому здорові поживні речовини
- Посилення виведення токсинів через нирки, легені та шкіру
Дослідники вважають, що процес детоксикації працює, оскільки він націлений на окремі клітини та піклується про їх потреби.
Як розпочати?
Як кажуть, найкраще почати, як правило, спочатку, і саме це вам потрібно зробити, щоб усунути і зменшити токсинове навантаження. Що означає НІ ЩО алкоголю, рафінованого цукру, сигарет, насичених жирів.
Використовуйте природні альтернативи для ваших процесів очищення, такі як миття голови, чищення щіткою тощо.
Дистрес за допомогою медитації або йоги, оскільки стрес - це ще один спосіб додати токсини до свого тіла.