Читайте онлайн Дієта швидкого схуднення Рецепти повільної плити та смачні зелені смузі від автора Kellie
Активність, пов'язана з книгою
Описание
Активність, пов'язана з книгою
Сведения о книге
Описание
Об авторе
Соответствующие авторы
Связано с Дієта швидкого схуднення
Связанные категории
Отрывок книги
Дієта швидкого схуднення - Келлі Стеффен
Швидке схуднення
Повільні рецепти плити та смачно-зелений
Келлі Стеффен та Джес Брітні Стейтхем
Всі права захищені.
Вступ
Розділ 1: Повірна книга з повільною плитою
У чому різниця між повільною плитою та глиняним горщиком?
Повільні плити та безпека харчових продуктів
Переваги приготування їжі з повільною плитою
Поради щодо максимального використання вашої повільної плити
Ви навіть можете зробити м’ясний рулет у повільній плиті!
Рецепти сніданку
Журавлина вівсяна каша
Малинний кокосовий рисовий пудинг
Індичка Бекон та запіканка з яєць
Сирні страви для сніданку з овочами
Вишневий круасан
Хеш-коричнева запіканка
Рецепти закусок, десертів та закусок
Швидкі шоколадні горіхи
Швидкий пудинг з тапіоки
Хлібний пудинг із шоколаду мокко
Морквяний пиріг
Персиковий чізкейк
Рецепти супу та рагу
Кремезне куряче рагу
Тушкована тушкована тушкована ковбаса
Крем-суп з курячої локшини
Туреччина Тушкована
Французький цибульний суп
Суп з гороховим розколом
Мексиканський суп з коржиків
Основне блюдо та одна страва
Відоме смажене в горщику з яловичини
Грудинка з яловичої солонини та капусти
Мексиканська куряча запіканка Фахіта
Пряна телятина з яловичини і локшина
Макарони та сирна посуд
Чорна квасоля Чилі
Вулична локшина
Подрібнені бутерброди з індичкою
Круглий стейк
Креольська запіканка з креветками
Ямайська курка
Гострий чорноокий горошок
Яловичий перець стейк
Вегетаріанський чилі
Курка та вареники
Французький Dip Dip Au Jus
Курка Строганов
5-денний план харчування
Розділ 2: Дієта зеленого соку
Глава 1: Що таке дієта зеленого соку?
Поширені міфи про дієту зеленого соку
Глава 2: Переваги дієти зеленого соку
Перевага №1 - споживайте велику кількість овочів та фруктів з легкістю
Перевага №2 - Швидко отримайте високу концентрацію поживних речовин
Перевага №3 - Соки легко засвоюються організмом
Перевага №4 - Поліпшення імунної системи
Перевага №5 - Допомагає очистити та детоксифікувати організм
Перевага №6 - Втрата ваги
Розділ 3: Корисні поради щодо успіху в дієтах
Визначтесь, скільки часу ви будете дотримуватися дієти
Підготуйтеся перед початком дієти із зеленого соку
Поради щодо використання під час дієти
Чудові інгредієнти для використання у ваших зелених соках
Зелені інгредієнти
Незелені фрукти та овочі
Інші смачні надбудови
Глава 4: Смачні та поживні рецепти зеленого соку
Рецепт No1 - Рецепт зеленого соку з капусти та огірка
Рецепт No2 - Зелений сік яблучної папайї з груші