Детоксикація тіла - спосіб омолодити та відновити енергію - GOQii
Більшість з нас хвилюються, коли набираємо таку невелику зайву вагу. Нещодавно, один із моїх приятелів прийшов до мене, дивлячись: «Гей! Я набрав багато ваги. Я пробував усі можливі дієти ... але, здається, нічого не працює! Робити щось!"
Прослуховуючи її дитячі ліжечка та скарги, я помітив, що вона виглядала абсолютно нудною і відчувала жахливу млявість. Здавалося, хтось висмоктав з неї всю енергію. Детальна розмова з нею привела мене до того, що вона перенапружувала себе на роботі і закінчувала запоєм для протидії стресу.
Це, у свою чергу, супроводжувалося необгрунтованими краш-дієтами та надмірними фізичними вправами, щоб спалити зайві калорії. Вона мало усвідомлювала, що її організм насправді гостро потребує деяких важливих поживних речовин, які могли б зробити її здоровою на краще.
Сьогодні більшість із нас веде дуже швидкий темп життя. І такий спосіб життя пов’язаний з певними неминучими факторами, такими як стрес, забруднення навколишнього середовища, фізичні навантаження, мало негативних звичок, таких як вживання алкоголю, куріння тощо. Оскільки організм постійно зазнає впливу цих факторів, настає момент, коли організм здається. Тіло обтяжується величезною кількістю токсинів, які по суті потрібно вимити.
Ці токсини включають відходи, які є результатом нормальної активності клітин, такі як аміак, а також хімічні речовини, які ми споживаємо майже щодня з повітрям, водою та їжею, такі як ароматизатори, харчові барвники, пестициди та консерванти. Відомо, що сукупне навантаження цих токсинів уповільнює метаболізм в організмі, що в свою чергу призводить до збільшення ваги та інших проблем, пов’язаних зі здоров’ям, таких як порушення травлення, порушення імунної функції, низький рівень енергії, млявість, втома, погана концентрація, головний біль, тьмяна шкіра і так далі.
Тіло має свої власні способи детоксикації. Печінка - головний орган, головна функція якого має детоксикацію. Інші органи, такі як кишечник, нирки, легені, шкіра та кров, працюють разом з печінкою, забезпечуючи перетворення токсинів у менш шкідливі речовини та виведення з організму із сечею, стільцем, потом або диханням.