Детокс-органи елімінації в курортних реколекціях
Якщо вам потрібна повна трансформація розуму/тіла, шукайте не далі, ніж у: spa.
Щоб зберегти своє здоров’я, особливо якщо ви живете зайнятим столичним життям, ваше тіло має регулярно проводити детоксикацію та перебудовуватися. Дивно, але клітини організму повністю оновлюються кожні сім років.
Організм ліквідує і відновлює весь день, кожен день. Періодичне очищення/детоксикація допомагає максимізувати здатність організму виводити токсини. Токсини потрапляють через повітря, яким ми дихаємо, воду, яку ми п’ємо, і їжу, яку ми їмо. Організм також створює токсини через обмін речовин, мертві клітини, стрес та емоції. Західний спосіб життя призводить до того, що органи, що виводяться з організму, знаходяться під величезним тиском, загалом кажучи, недостатньо часу на їх підтримання та здоров’я. Якщо будь-який з основних органів елімінації працює нижче рівня, це покладає додаткове навантаження на інші.
Під час рекалекцій в in: spa, будь то Марракеш, південь Франції чи південь Іспанії, наші експерти-дієтологи витрачають час, пояснюючи важливість дезінтоксикації для гостей, і весь відпочинок спрямований на те, щоб організувати відпустку органам вашого тіла! Хороша, очищаюча дієта в поєднанні з цілеспрямованими, збалансованими фізичними вправами та великою кількістю відпочинку - саме те, що потрібно вашому організму досить регулярно. Випробувана програма: spa має три ключові елементи:
- Дієта та харчування
- Фітнес та йога
- Масаж та релаксація
Отже, які є органи елімінації?
- Шкіра
- Нирки
- Легкі та бронхіоли
- Кишечник
- Лімфатична система
- Печінка (хоча, технічно, ні)
Шкіра: Шкіра (найбільший орган виведення з організму) діє як додатковий фільтр для нирок для виведення відходів з крові. Коли інші органи перевантажені, шкіра намагається виштовхувати токсини через шкіру. Шкіра викидає близько двох фунтів токсичних відходів на день у вигляді потовиділення. Догляд за шкірою та забезпечення її правильної роботи допомагає полегшити інші органи елімінації.
Зовнішній вигляд шкіри є хорошим барометром загального стану здоров’я організму. Плями, сухість шкіри, екзема і темні кола під очима - все це ознаки того, що все не добре.